【大人気プログラム】ストレス発散に！ダイエットに！映像プログラムのご紹介♬

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皆様、こんにちは(^O^)フィットネスの藤原です！

最近は岩盤浴にハマっていて、よく友達と一緒に汗を流しています♪

じんわりと温まって気持ちよく汗がかけるので最高なんですよ～！！

岡山県内の岩盤浴はほぼ行ったかも！？

みなさんのオススメの岩盤浴があればぜひ教えてくださーい(^o^)丿★

 

さて、今回のブログでは今大人気の映像プログラム「BODYCOMBAT」（ボディコンバット）をご紹介します♬

ボディコンバットは、キックやパンチなど格闘技の動きを取り入れたプログラムです。

ストレス発散や、脂肪燃焼に効果的です。30分間で気持ちよく汗を流してスッキリさせよう！

プログラムスケジュールはコチラをクリックしてご覧いただけます。

 

ご存知でしたか？

映像プログラムは、途中入場・退場OKなので、初めての方もお気軽にご参加頂けるんです！！

是非一度映像プログラムをご体験ください(*^-^*)

 

では、また次回のブログでお会いしましょう♬

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