【脱!冬太り】ダイエットするならコレ使って!

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皆さま、こんにちは!フィットネスの藤原です♪

12月、1月とイベント事が多かったので体重が増えてしまいました(-_-;)

ダイエットしなきゃーーー!!!

同じように体重が増えてしまった方、一緒にダイエット頑張りましょうね☆

 

今日は脂肪燃焼に効果的なマシンをご紹介をします♬

話題の自走式ランニングマシン『スキルミル』
リハビリ目的から、競技対策まで、幅広い目的でご利用いただけます。

階段を上り続けるような新感覚『クライム』
脚力向上やヒップアップに効果的です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有酸素マシンを使って脂肪燃焼・体力向上しちゃいましょう♪

さらに筋トレマシンを使うことで引き締め効果もありますので

有酸素運動プラス筋トレの運動がお勧めですよ~(*^▽^*)

トレーニングの参考にしてみてくださいね☆

 

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ご予約をしていただくと、ゆっくりご案内可能ですが、お時間ができたときに、ふらっと立ち寄られる方もたくさんいらっしゃいます。

お近くを通りがかりの際には、ぜひお立ち寄りください。

 

 

 

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子供たちに負けないように、パパもママも一緒に頑張りましょう。

 

 

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まだまだコロナウィルス感染症が不安な日々が続きます。

少しでも皆様の不安がなくなるよう、安心してご利用いただけるよう、予防対策を徹底しております。

 

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