皆様、こんにちは！フィットネスの藤原です(*^-^*)

11月に入り、もうすぐ2021年が終わってしまいますね・・・

早い～～～～((+_+))残り2カ月、悔いのないように楽しみます☆

 

さて、今回のブログは、

食べ過ぎ・飲みすぎてしまう秋冬におすすめの

脂肪燃焼系スタジオプログラムをご紹介します！！

 

Group　Fight（グループファイト）

こちらのクラスはボクシングやムエタイなど様々な格闘技の動きを

エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて楽しむプログラムです。

パンチやキックをして運動不足を解消！日頃のストレスを発散しませんか？

 

★担当インストラクター★

　

 下田トレーナー　　　　　　　

 

ではここで、技の一部をご紹介します！

①フロントキック

②フック

③ジャンプ二ー

音楽に合わせてこのようなカッコイイ技を組み合わせて動いていきます！

ダイエットやストレス発散したい方へオススメです♪

初心者の方も大歓迎♪

皆様のご参加をスタジオにてお待ちしております(*^▽^*)

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まだまだコロナウィルス感染症が不安な日々が続きます。

少しでも皆様の不安がなくなるよう、安心してご利用いただけるよう、予防対策を徹底しております。

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