皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナーの佐々木（ささき）です。

1986年5月19日生A型ハライチの澤部さんと全く同じです。女澤部で私のアウトラインはＯＫ

トレーナーを志したのは中学時代にプロ野球にドはまりし、どうしても野球選手とお近づきになりたいと思ったのがきっかけです。

ソフトボールを6年、体育科の短大へ進学、スポーツクラブの社員経験を経てフリーのエアロビクスインストラクターとして独立

身体の使い方や仕組みを学んでいく中で、人間の身体の面白さに魅了され約10年前パーソナルトレーナーになりました。

 

趣味は食べる飲む　器収集　書道と茶道を少し

◆こんな人におすすめ①

いつも何気なくやっているトレーニングも、身体の動き方を知って使うと全く効果が違います。

せっかく運動するなら効率よくやりたいですよね。

また、姿勢のアンバランスからくる身体の不調もありますので気軽にお声掛けくださいね。

また身体についての知識は一生ものです。知りたい、身に着けたいと思われたらぜひ(⌒∇⌒)

 

◆こんな人におすすめ②

トレーニングだけでなく食事のアドバイスも必要であればさせて頂いております。

炭水化物は食べるな!とか揚げ物は絶対ダメ！なんてことは絶対に言いません。

自分も家族も支える食事。楽しみながら健康的に過ごすための参考になれば嬉しいです。

 

◆私がサポートできるのはこんなこと

一生お付き合いしていく大切な身体です。

それぞれにその時に合ったご案内をその方に合わせてお伝えしたいなと思っています。

 

◆最後に一言

少しでも話がしてみたいなと思われましたら、お気軽にお問い合わせください。

お会いできるのを楽しみにお待ちしております(⌒∇⌒)

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まだまだコロナウィルス感染症が不安な日々が続きます。

少しでも皆様の不安がなくなるよう、安心してご利用いただけるよう、予防対策を徹底しております。

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