こんにちは！

テニスの練習で腕が小麦色になってきてますフロントの大澤です。

 

最近、女性のお客様からこんな声を聞きます。。

「パーソナルトレーニングってがっちり鍛える男性がやるものでしょ？」、

「女性のパーソナルトレーナーっていないの？」、

「私、男性のトレーナーより女性のトレーナーに見てもらいたい！」と。。

 

ご安心くださいませ‼

天王町クラブには、女性トレーナーも在籍しております！！

女性ならではのカラダの悩みや目標なども女性トレーナーだと、

相談しやすいこともありますよね！

 

今回、女性トレーナー・伊佐トレーナーをご紹介いたします！

インタビューを通じて、伊佐トレーナーの魅力にせまって

いきたいと思います！！

 

 

笑顔が素敵ですね！

そして、軽々とダンベルを持ち上げています！！

 

 

伊佐トレーナーは、

・トレーニングの不安解消

・トレーニング初心者に丁寧な教え

・柔軟

・腰痛改善などの障害予防

・スポーツパフォーマンス向上

を得意としています。

 

 

 

 

カウンセリングから大澤は柔軟が必要と言われたので、トレーニングの前に

ペアストレッチから行いました。

大澤の弱い所をしっかりと見極めてもらい、固すぎるカラダを伸ばして

いただきました。。

 

 

そのあとに、下半身強化のメニューを行いました！

大澤に適切な負荷を教えていただいたので、自分で

トレーニングをするより、追い込むことができました！！

 

 

 

 －　インタビュー　－

 

大澤

「パーソナルトレーニングを行う時は、どのようなことを意識して

　行っているのですか？」

伊佐トレーナー

「その人の悩みに寄り添って、その人に合わせたメニューや

　トレーニングを組むように意識しています。そのお客様に

　合わせて、継続できるようなアプローチをします。」

 

大澤

「パーソナルトレーニングをどんな方に受けてほしいですか？」

伊佐トレーナー

「トレーニング初心者や結果が出ない方、1人では不安な方に

　是非受けてほしいです。きちんと理解しながら行うことで成果が

　全然変わってきます。」

 

大澤

「パーソナルトレーニングを通じて、どんなことができるように

　なってほしいか？」

伊佐トレーナー

「運動って楽しいんだな、運動を通じて幸せになってほしいです。

　運動を義務的になってほしくなく、自分から運動を楽しめるように

　サポートさせていただきます！」

 

インタビューを通じて、伊佐トレーナーはその人の性格や気持ちを

第一に考え、寄り添ってトレーニングをしてくれることがわかりました‼‼

 ぜひぜひ伊佐トレーナーと一緒にあなたのカラダを変えてみませんか？

 

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