ウチ、パーソナルトレーニングあります‼ -女性トレーナー紹介編-
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こんにちは!
テニスの練習で腕が小麦色になってきてますフロントの大澤です。
最近、女性のお客様からこんな声を聞きます。。
「パーソナルトレーニングってがっちり鍛える男性がやるものでしょ?」、
「女性のパーソナルトレーナーっていないの?」、
「私、男性のトレーナーより女性のトレーナーに見てもらいたい!」と。。
ご安心くださいませ‼
天王町クラブには、女性トレーナーも在籍しております!!
女性ならではのカラダの悩みや目標なども女性トレーナーだと、
相談しやすいこともありますよね!
今回、女性トレーナー・伊佐トレーナーをご紹介いたします!
インタビューを通じて、伊佐トレーナーの魅力にせまって
いきたいと思います!!
笑顔が素敵ですね!
そして、軽々とダンベルを持ち上げています!!
伊佐トレーナーは、
・トレーニングの不安解消
・トレーニング初心者に丁寧な教え
・柔軟
・腰痛改善などの障害予防
・スポーツパフォーマンス向上
を得意としています。
カウンセリングから大澤は柔軟が必要と言われたので、トレーニングの前に
ペアストレッチから行いました。
大澤の弱い所をしっかりと見極めてもらい、固すぎるカラダを伸ばして
いただきました。。
そのあとに、下半身強化のメニューを行いました!
大澤に適切な負荷を教えていただいたので、自分で
トレーニングをするより、追い込むことができました!!
- インタビュー -
大澤
「パーソナルトレーニングを行う時は、どのようなことを意識して
行っているのですか?」
伊佐トレーナー
「その人の悩みに寄り添って、その人に合わせたメニューや
トレーニングを組むように意識しています。そのお客様に
合わせて、継続できるようなアプローチをします。」
大澤
「パーソナルトレーニングをどんな方に受けてほしいですか?」
伊佐トレーナー
「トレーニング初心者や結果が出ない方、1人では不安な方に
是非受けてほしいです。きちんと理解しながら行うことで成果が
全然変わってきます。」
大澤
「パーソナルトレーニングを通じて、どんなことができるように
なってほしいか?」
伊佐トレーナー
「運動って楽しいんだな、運動を通じて幸せになってほしいです。
運動を義務的になってほしくなく、自分から運動を楽しめるように
サポートさせていただきます!」
インタビューを通じて、伊佐トレーナーはその人の性格や気持ちを
第一に考え、寄り添ってトレーニングをしてくれることがわかりました‼‼
ぜひぜひ伊佐トレーナーと一緒にあなたのカラダを変えてみませんか?
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