こんにちは！ フィットネススタッフのはやみです！ 今年の夏はルネサンス・トーア沼津が 周年祭ということで今月もイベントがありますよ！！ 今月は何とル・・・・
こんにちは、フィットネスの望月です。 毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 ル道ではこの夏、**「ル道の・・・・
こんにちは！フィットネススタッフのはやみです！ なんとこの夏ルネサンス・トーア沼津が 22週年を迎えました！！ 来館してくださる皆様のおかげで 周年・・・・
こんにちは！フィットネス担当の勝間田です☺ 梅雨もまだまだ続きジメジメした日が続きますね☔ みなさん雨の時は何をしますか？？ 雨だから家から出ないという方もたくさんいらっしゃると思い・・・・
こんにちは！ フィットネス担当の勝間田です(^^)/ だんだん暖かくなり若葉のきれいな季節になってきましたね！ 私たちも元気に身体を動かし、健康な身体づくりを楽しんでいきましょう♪ ・・・・
こんにちは！フィットネストレーナーの久保田（はち）です！ 普段から「身体が重いな…？」「姿勢が悪くなっているかもしれない…」と感じているそこのあなた！！ ・・・・
こんにちは！スイミングコーチの中西です！ 年末年始で皆が泳げない間におうちでできるスイミングの練習をクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの種目ごとに解説！最終第4弾はバタフライ編！保護者・・・・
みなさんこんにちはーー！!(^^)! フィットネスの倉岡です。 新年あけましておめでとうございます！今年もたくさん身体を動かして一年中元気な身体を手に入れましょう！ みなさん早速ですが、お正月と・・・・
こんにちは！スイミングコーチの中西です！ 年末年始で皆が泳げない間におうちでできるスイミングの練習をクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの種目ごとに解説！第3弾は平泳ぎ編！保護者の方も一緒にできます・・・・
背泳ぎのスピードアップ陸上トレーニング！ こんにちは！スイミングコーチの中西です！ 年末年始で皆が泳げない間におうちでできるスイミングの練習をクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの種目・・・・
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