ルネサンスおすすめ動画紹介～FUKUチャレンジ編～

 みなさんこんにちは、トレーナーの岡田です！   皆さん、お身体の調子はいかがでしょうか。 少し身体を動かすと気分転換にもなりますよ♪(^^♪   わたしもルネ・・・・

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ルネサンスおすすめ動画紹介～お尻のストレッチ編～

  皆さんこんにちは、トレーナーの岡田です！     皆さん、前回のブログは見ていただけたでしょうか？ お家でできる簡単ストレッチのご紹介をしました！ &nb・・・・

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ルネサンスおすすめ動画紹介～眼のストレッチ編～

みなさんこんにちは、トレーナーの岡田です！   皆さん、突然ですが、、、 お家時間はいかが過ごされていますか(゜-゜)？   時間がありすぎてやることがない、、、、 い・・・・

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カロママプラス登場☆彡！?

  皆さんこんにちは！トレーナーの岡田です。   少しずつですが暖かくなってきて 春、そして夏へと近づいてきていますね^^   今日は皆さんに新アプリリリース・・・・

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夏に向けて！！今から始めよう二の腕シェイプアップ！！

  こんばんは、   フィットネストレーナーの坂本です   今回のブログは、タイトルにもある通り… 「夏に向けて！！今から始めよう二の腕シェイプ・・・・

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親子ベビークラスの　みなさんへ

こんにちは。スイミングの吉田と根木です。 親子ベビークラスの　おともだち　げんきですか！！ 今日は、みんなに　カードを作ったよ。 おたんじょうびの　おともだちにも作ってあるからね！！ お家・・・・

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おうちでできる親子運動遊び

こんにちは！ プレイリーダーの荒田・西山です！ おともだち♪元気にしてますか？ 今日はパパ・ママとおうちでできる運動遊びを紹介したいと思います。   とっても楽しい遊びですよ♪・・・・

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新レッスン！！～シェイプシリーズのご紹介～

  皆さん、こんばんは！！今日もお仕事お疲れさまです！ トレーナーの坂本です。   ３月も終わり、もう４月が始まりましたね！ 皆さんはいかがお過ごしでしょうか(^^♪ ・・・・

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