こんにちは! スイミングコーチの松田です!! 明日から12月が始まりますね。 いよいよ2022年もあと1ヶ月。 皆様、今年やり残したことはないでしょ・・・・
皆様、こんにちは、こんばんは、おはようございます! トレーナーの稲葉です( ˘ω˘ ) また今年も乾燥と戦う時期が訪れました、、、 お肌弱い系男子なので、ニベアは必需・・・・
こんにちは 望月コーチです。 またまた この野菜はなんでしょうか? カリフラワーです。 かぜの予防 疲労回復、などの効果があると 言われてます。 ・・・・
こんにちは。 スイミングの星野です。 もうすぐクリスマスだね。(#^.^#) 皆はどんなクリスマスを過ごすのかな(・・? 今年はコロナ禍による活動の・・・・
こんにちは。 干し柿作りをやっていて、 毎日の天気が気になるスイミングの佐藤です。 ◎1日目の柿 ◎5日目の柿 干し柿が出来上がる頃には、 街中がクリス・・・・
こんにちは! スイミングコーチの西山です! ジュニアスイミングスクールのスクール生の皆様! いよいよ明日、11月17日(木)から進級テストが始まります! 2ヶ月間たくさん練習し・・・・
こんにちは。 最近、どんどん寒くなってきました・・・ みなさまのお家では、もうこたつだしましたか??? プールの後は・・・ 髪の毛をしっかり乾かしてから帰ってくださいね。 と・・・・
こんにちは。 スイミングの星野です。 お鍋が美味しい季節になってきましたね。 先日一人用の土鍋を4つ新しく購入しました。 こちらではあまり馴染みのない食べ物かもしれませんが、 ・・・・
こんにちは。 スイミングの加藤です。 新米の季節になりました。 新米で作った「おにぎり」美味しいですね。 皆さんの推しの具は何ですか? 加藤のお気に入りBEST3は・・・ 「焼きタラコ」「・・・・
こんにちは! スイミングコーチの松田です!! 11月の練習が先月末から開始されましたね! 肌寒い季節にもなってきましたが、 皆様もう冬支度はお済みですか? 松・・・・
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