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こんにちは～(^^)フィットネスの勝間田です♪皆さん毎日寒い日が続いていますが、身体をたくさん動かして健康な身体を維持していますか？寒い冬だからこそ身体を動かし温め風邪にも負けない身体を維持していきま・・・・

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梅原トレーナーの サーフィン日記【其の七】 2024年ツアー最終戦！

皆様、いつもルネサンス・トーア沼津クラブをご利用いただきありがとうございます。   ルネサンス・トーア沼津 所属パーソナルトレーナーの梅原さんが、 先日、11月24日 石川県　大浜海岸・・・・

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