背泳ぎのスピードアップ陸上トレーニング！ こんにちは！スイミングコーチの中西です！ 年末年始で皆が泳げない間におうちでできるスイミングの練習をクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの種目・・・・
こんにちは！フィットネススタッフの倉岡です！（＾－＾） みなさん早速ですが、 年末年始、「ついついゴロゴロしちゃう」「ついつい食べすぎちゃうんだよなあ」なんて悩みを感じていませんか？ そんなあな・・・・
クロールのスピードアップ陸上トレーニング！ こんにちは！スイミングコーチの中西です！ 年末年始で皆が泳げない間におうちでできるスイミングの練習をクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの種・・・・
こんにちは(^^)/ フィットスタッフの勝間田です♪ 前回のパーソナルトレーニングのブログはご覧になっていただけましたか？？ 見ていない方は今すぐ！！ このブログを見る前にぜひ！！見てください・・・・
こんにちは！フィットスタッフの勝間田です(^^♪ だんだんと寒くなり、コートなどの厚手の服が必要になってきましたね⛄ インフルエンザが大流行しているようなので、みなさんもこまめに水分を取ったり、 ・・・・
12月14日日曜日にクリスマス会を行いました♪ たくさんのお子様に参加していただきました！ プラコップを使ったスノードーム作り！ 自分で好きな材料を選んで世界に一つだけのスノードーム・・・・
皆さま、いつも当クラブをご利用いただきありがとうございます。 支配人の増田です！ おなじみになりました、 沼津クラブ所属・パーソナルトレーナーの梅原利亮さんのサーフィンレポート・・・・
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