レッツ！LesMillsVirtual！！～導入編～

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こんにちは、トレーナーの岡田です！

 

過ごしやすい季節となってきましたが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 

朝晩は急激に冷え込むので、体調を崩さないようにしてくださいね^^

 

 

さて、10月から突如プログラム表に登場した

LesMillsVirtualレッスン(映像レッスン)には参加されましたか？？

 

 

まだ参加したことがない！それってどんなものなの？

という方も多いかと思いますので、、、

 

これからわたくし岡田が皆さんにバーチャルレッスンの魅力を

少しずつお伝えしたいと思います！

 

今日はその第一弾です！！('ω')ノ

 

バーチャルレッスンとはどのようなものなのか、、、

徹底解明していきましょう！

 

 

このバーチャルレッスンは、そう、そのままですが、、、

映像によるプログラムです！笑

 

LesMillsVirtualは外国人のかっこいいイケてるインストラクターが

教えてくれるので、気分も上がりますね！

 

主に夕方の時間帯にBスタジオで行われており、

 

LesMillsVirtualは

BODYCOMBAT、BODYBALANCE、SH'BAM、GRIT CARDIOの4種類があります！

 

今までプログラムがなかった時間帯ですので、

その時間しか行けなくてプログラムを受けられなかったという方も

ぜひぜひ参加してみてください^^

 

また、このバーチャルレッスンですが、今までのレッスンと異なり、

途中入退場可能となっております！

 

なので、隙間時間にちょこっと運動をしたい方にもおススメです！

 

スイミングスクールの間に運動したいけど、

自分でマシンを使って運動するのもなぁ、、、

 

と感じていたパパやママの皆さん！！

ぜひこの機会にバーチャルレッスンで運動の習慣をつけてみませんか？

 

 

さてさて、結局これらはどのようなプログラムなのか！

気になりますよね、、、(´ﾟдﾟ｀)

 

 

第二弾では実際にわたくし岡田と佐藤トレーナーが体験した様子とともにご紹介しますので、

次回の更新を楽しみにしていてください('ω')ノ

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