～ルネサンス公式Youtubeチャンネル！！～

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皆さんこんにちは～

トレーナーの坂本です!(^^)!

 

さて、今日は皆さんに聞きたいことがあります…

 

みなさん！！ルネサンスYoutubeチャンネル見てますか？？

 

まだ見たことないな～という方、実はいるのではないでしょうか？？

それはもったいない！！ものすごくもったいないですよ！

 

コロナウイルスがニュースでも騒がれている今、ジムに行くのが心配な方も多いと思います！

そんな方には是非このルネサンスチャンネルを見て、ご自宅で出来るトレーニングを実施していただきたいです！！

 

といううことで！

今回のブログは、以前にも一度ご紹介をした

ルネサンスYouTubeチャンネルについてお話ししたいと思います！！

以前熊谷トレーナーが紹介してくれた、ルネサンスチャンネルのブログもご覧ください！

 

youtube始めました！！！

 

 

【ルネサンスYoutubeチャンネルとは・・・】

ルネサンスYoutubeチャンネルではルネチューバーFUKUが、

マシンを使ったトレーニングや自重トレーニング、ストレッチやエクササイズといった

様々な動画をアップしております！！

 

筋トレが苦手な方、慣れていない方、ジムでトレーニングを始めてみたいという方は、

ぜひこの動画をご覧になって参考にしてみてください！

まずは見ルネ！！！↓

ルネサンスYoutubeチャンネルはコチラ！

 

 

【体感トレーニング　基本編】

 

 

【女性必見！！レッグプレスの使い方とポイント】

 

 

【肩回りエクササイズ】

 

 

最近前かがみの姿勢が多いせいか、肩回り凝ってきました(-_-;)

今日は僕も【肩回りエクササイズ】をやってから帰ろうと思います（笑）

ぜひご覧になった方は、チャンネル登録すルネ！！お願いします。

 

それでは皆さん、本日のブログはここまで！！担当した坂本でした。

最後まで読んで頂きありがとうございます！

 

 

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