定期的なチェックがオススメ！カラダ測定をしてみましょう！
- スタッフからのメッセージ
- フィットネス
皆さんこんにちは！トレーナーの坂本です。
ブログの更新がだいぶ久しぶりとなりました(笑)
さて、今回はカラダ測定についてのご案内です！
皆さんは、定期的にInBody測定を行っていますか？？
営業再開後から測定をしていない方、
まだ一度も測定をしたことのないという方はぜひ、次回ご来館の際に測定してみてください！
測定はお一人でも可能ですが、不明な点があればいつでもトレーナーにお声掛けくださいね＾＾
InBodyでは、
栄養状態の偏りが無いか、身体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、
細かく分析ができる項目があります。
この測定結果に基づき、ご自身で改善すべき体成分の目標を明確に決め、
実際に身体の変化をモニタリングしながら目標達成に向けてトレーニングを進めていきましょう！
トレーニングで行き詰っている方、夏に向けて効率的にトレーニングを進めたい方はぜひInBodyをご活用ください！！
何か気になることがあれば、いつでもトレーナーがお答えいたします！
お気軽にジムスタッフにお声掛けください＾＾
それでは皆さん、またジムでお会いしましょう！！
人気キーワードから探す
お問い合わせ
WEB入会
見学予約
【カラダ測定から見直しのプラン一例】
①まずは測定！
②結果・現状の確認
③トレーニングや食事の見直し
④見直した内容を実施
⑤効果が現れる…！①に戻る