スイミングが上手になる！？「めあて」って何！？

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みなさん、こんにちは！スイミングの石坂です。


最近、地元の友人が恋しくてビデオ通話にハマっています！
離れている友人とも、顔を見ながら話せるのは嬉しいですよね(^^♪



さて、本題ですが…

ジュニアスイミングに通ってくれているお友達のみんな！
「めあて」って知ってますか！？

レッスン開始後に、子どもたちに
「今日のめあて見てきた人～！」と聞くと、だいたいシーンとなってしまいます…(^_^;)



ですが！
実はこれ、スイミングが上手になるためには、と～っても大切なツールなんです！！

「めあて」とは、簡単に言うと「目標」です。
毎週の練習で頑張ることやできるようになりたいことが、「めあて」になります。

確認できるところは、マイカルテのホームです。
下記の画像を見てください↓



これは、マイカルテの一部分です。


どのようなことを練習するのかを動画で事前に知ることができるって、
気持ち的にも嬉しいですね！

この動画を見て、お風呂でで練習してみたり
友達とプールに行ってチャレンジするのも楽しそうですよね♪

ぜひ、マイカルテを上手に使ってスイミングのマスターを目指そう！


もっと短い期間で上達したいお友達は、短期水泳教室もおススメ！
詳しくは、こちらをチェック！


以上、アップルウォッチの日焼けが日に日に増している石坂でした！

 

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