こんにちは！

フィットネスの勝間田です♪

最近はジメジメしたお天気だと思ったら凄く暑い日もあり体調管理が大変ですね・・

そんな中、ジムではみなさんたくさん汗をかきながら身体を動かすことを楽しんで下さっています(^-^)

身体の水分が外に出たまま生活をしていると熱中症にもつながっていきますので、

是非、身体を動かしたら水分！！を忘れずに運動を楽しんでくださいね♪

 

今回は・・・MOSSA特集♡ということで！！

3月29日(土)に行われた荒チーフのラストイベント★☆

5月4日(日)に行なわれたSAKI IRとHACHIのBlastコラボイベント☆★

での盛り上がりをお伝えしてきます！！♪

ところで皆さんMOSSAってご存じですか？？

アメリカで開発されたグループエクササイズプログラムで、

音楽に合わせて様々なエクササイズが楽しめます♪

 プログラムには

Group　Fight・・格闘技の動きを取れたプログラムで、心肺機能向上・ストレス発散にも効果的です！

Group　Blast・・ステップ台を使って昇降運動をする有酸素運動。下半身を重点的に鍛えるトレーニングです！

Group　Power・・ウェイトトレーニングを繰り返し行うことですべての筋肉をしっかりと刺激するトレーニングです！

Group　Centergy・・ヨガとピラティスを組み合わせたプログラム。柔軟性・バランス能力・体幹強化に効果的です！

これを読んでいるだけでもレッスンに興味が沸いてきませんか？？(^^)

是非一度MOSSAプログラムに参加して、楽しさを実感してみてください！！

 

そしてお待たせしました！！

そのMOSSAの魅力にすでに引き込まれている皆さんと一緒に

先日、元沼津クラブチーフの荒と、沼津クラブ出身IR　SAKI IRと新沼津クラブチーフHACHIこと久保田が

イベントを開催しました♪

荒チーフが稲毛クラブに行ってからあっと言う間に2ヶ月以上が経ちました・・

荒チーフ元気かな・・(泣)　という私たちの心配をよそに、

元気に楽しくレッスンをしているという噂もチラホラ・・(笑)

新しいクラブでもたくさんのファンを作っているようです♪

ラストイベントでは、Group FightとGroup Powerのレッスン行いました！！

 

Powerでは、荒さんの落ち着くボイスに導かれ、いつもに以上に頑張ってレッスンされた方もいたのでは

ないかと思います！(笑)最後にみんなでハイチーズ♪皆さんの笑顔に荒さんの人気さが伝わってきますね！

 

Fightならではの盛り上がりで、参加してくださったお客様も汗びっしょりになりながら笑顔と歓声であふれていました☺

皆さんの盛り上がった歓声が、スタジオの外まで聞こえていました！！Fightの皆さんともハイチーズ♪

 

そしてお待たせしました！！

SAKI IRとチーフHACHIはこの日初コラボでした♪

皆さんお馴染みのSAKI IRですが、実は凄い方なんですよ！！

みなさんご存知でしたか？？

たくさんいるトレーナーの中から唯一1人テストに合格し、

MOSSA のナショナルトレーナーとジョイントしたりしているんですよ♪

そんな二人のジョイントは笑いがたくさんのイベントでした！

身体を動かすにはやはり楽しくないと♡ですね!(^^)!

みなさん終わった後は笑顔で楽しそうにお友達同士会話しをしながら

スタジオから出てくるお客様ばかりでした♪

イベントの後の写真撮影もみなさんステキな笑顔でした♪

まだMOSSAに参加した事のない方もぜひMOSSAの楽しさを味わってみてくださいね♡♡

 

 

 

以上MOSSA特集でした☺

次のフィットブログもお楽しみに～♪

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