ゴーグルのつけかた

  • ジュニアスイミング

先日、５年ぶりくらいに図書館に行きました。

あたりまえですが、様々なジャンルの本や興味のあるDVDがたくさんありました。

空調も効いていて静かで過ごしやすいのがいいですね！毎週通いそうです(^^)

 

こんにちは、スイミングコーチの安部です。

 

今日は『ゴーグルのつけかた』です。

 

ゴーグルの中に水が入ってくることほど嫌なものはないですよね(@_@)

少し気を付けるだけで水が入ってこなくなりますよ！

 

安部コーチが気を付けていることは４つ。

 

①ゴーグルのゴムがねじれていない

②鼻の頭の部分の広さの調節（3つくらい広さの違うパーツが付属されていると思います）。

③顔をギュッと真ん中に縮めてゴーグルをつける。

④頭の大きさに比べてとゴムの長さが長くない。

 

このあたりを気を付けていれば、かなり水が入りづらくなります！

 日吉コーチは、ゴーグルのゴムがゆるまないように、

後頭部の少し上にくるようにしているそうです(*'▽')

 

ぜひ、ためしてみてくださいね！

では、また(^O^)ノシ

 

ジュニアスクールのLINE友達募集中！

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ