ルネサンス 豊中の施設紹介

地域最大級のマシン台数!全67台!ジムエリア

有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチなどお客様の目的合わせてお使いいただけます!
営業時間中いつでもスタッフが在中していますので、マシンの使用方法やトレーニング内容など、いつでも気軽にご相談いただけます♪
トレーニングで汗をかいた後は、お風呂でリラックス♫

全39台、6種類の有酸素マシン!飽きることなく続けられます!

脂肪燃焼・体力UPに効果的な有酸素運動!
操作が簡単な「ウォーキング・ランニングマシン」20台、自転車のように座って漕ぐ「バイク」7台、その他ステップ系マシン8台を完備!
その日の気分に合わせて、マシンを使い分けてトレーニングをしてみてはいかがでしょうか?

全身をくまなくトレーニングできます!全25台!ウェイトトレーニングマシン

筋力アップ・身体の引き締めに効果的な重りを使ったウェイトトレーニングマシン!
初心者の方でも安心して始められるマシンと、上級者の方でも満足して続けられるマシンを全部で25台取り揃えています。
使用方法や重量の相談などジム内のスタッフに気軽にご相談ください♪

【安心・安全】各所消毒シートの設置

マシンご利用前後の消毒にご協力いただいております。

安心・安全の取り組みについて
↓詳しくはこちら↓

【安心・安全】マシン間にパーティション設置

感染予防策として有酸素マシン間にパーティションを設置しております。

ランニングマシンはもちろん、バイクやスキルロウ等、充実した有酸素マシンを取り揃えております。

【安心・安全】清掃・消毒の強化

定期的に館内各所の消毒・清掃を強化しております。

【安心・安全】各所消毒液の設置

トレーニング前後にこまめな消毒にご協力いただいております。
ジム以外にも、ロッカーや館内入り口等各所に設置しております。

【安心・安全】案内時のお客様との距離を確保

お客様との距離を確保しご案内させていただきます。

週110本様々なレッスンを実施中!第1・第2スタジオ

脂肪燃焼、筋力アップやストレス解消など様々な目的にあわせたプログラムを週110本ご用意!!
広々としたスタジオで楽しくご参加いただけます♪
お客様に合ったプログラムをご案内させていただきます!
スタジオでエネルギッシュに汗をかいた後、広いお風呂に浸かってスッキリリフレッシュしませんか?

話題のプログラム

UBOUNDプログラム!今話題のテンポの良い音楽に合わせてミニトランポリンの上で楽しくエクササイズです!
UBOUNDは効果的・シンプル・安全なプログラムで1回のクラスでおおよそ400~900kcalを消費できます。また、床で行う運動に比べてトランポリンが足・腰への衝撃を緩和してくれるので、安全にエクササイズすることができます。新たなエクササイズ習慣にUBOUNDを取り入れてみませんか?

暗闇ワークアウト

暗闇フィットネスは、暗闇×照明×音楽=非日常空間で、周囲をきにすることなく、集中してエクサイズができるのが特徴です。
●自分だけの世界を体感できる!
●人目を気にせずにストレス発散!
●非日常空間で高揚感を体感できる!
●時短で楽しくダイエットできる!
一つでも気になった方、ルネサンス豊中の暗闇フィットネスを是非ご体感ください。

プール

泳ぎの練習や水中ウォーキング、レッスンなどお客様の用途に合わせてお使いいただけます。

静かな空間でゆったり利用できるマッサージチェア♪

お疲れの日ほど行きたくなる!
ルネサンスは運動だけでなく、体を癒すためだけにお越しいただくこともできる場所です。
一家に一台ほしい!でも家には置けないマッサージチェアが無料で利用できます!

広々とした浴室!露天風呂もあります♪

運動後や仕事後にお風呂に入ってリラックスしていただけます。
ジムでトレーニングした後、スタジオでレッスンに参加した後に汗を流してスッキリ!!
もちろんお風呂だけの利用も可能です♪
広々としたお風呂で日頃の疲れを癒してください!

ドライサウナ(男性)

約90℃のサウナで、じっくり汗をかくことができます。
カラダを動かしたくないけど、汗をかきたいときにサウナはおススメです。
また、ゆっくり考え事をしたい・心を整えたいときなどにもご利用ください。

ルネサンス 豊中のスタッフ紹介