フィットネスの10月オススメプログラム! ぜひ、狙ってきてください( *´艸`)

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ブログをご覧の皆さんこんにちは!

フィットネス川端です!
9月も後半になり、
少し涼しい日が続いてきましたね!

さて、今回は川端のオススメプログラムを
ご紹介していきたいと思います!

私がオススメするプログラムは、

Group Centergy(グループセンタジー)

です!

このプログラムは、集中力の向上や
ストレス緩和などを目的とし、
ヨガやピラティスの動きを取り入れた
ワークアウトを明るく軽快な音楽に合わせて
行なうプログラムになってます!

 

10月からは、

火曜 21:15~21:45 TOMO

木曜 21:00~21:30 MOMOKA

金曜 12:15~12:45 SAORI 

          19:45~20:15 RYU      ←NEW

土曜 13:15~13:45 MIHO     ←NEW

 

 新しく2人のインストラクターが加わりました!

まだ参加したことない方は是非、参加してみて下さい!

以上!フィットネス川端でした!

 

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