ルネサンス 浦和24の施設紹介

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フリーウエイトエリア

本格的に筋力トレーニングをしたい方、
スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方に
オススメのエリアです。
ジムエリアリニューアルでさらに広くなりました!
カラダを引き締めたい方、
かっこいいカラダを目指したい方はぜひ!

ハーフラック1台
スミスマシン1台
アジャスタブルベンチ3台
ケーブルマシン(デュアル)1台
ダンベル最大30キロ

今すぐ始めたい方は、こちら★
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筋力トレーニングマシン

筋力トレーニングマシン25台完備。
筋トレが初めての方や、
体力に自信のない方も、トレーナーが
サポートするので安心です!

お腹やお尻を引き締めたい!
内ももを細くしたい!
背中や胸を大きくしたい!
全身のシェイプアップにも!

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有酸素運動マシン

TVを見ながら
ランニングやバイクが楽しめます。
初めての方でも簡単に使えるマシンを
多数ご用意しております。

汗をかいて
リフレッシュしたい方、
ストレス発散したい方、
室内なので雨の日も安心!
景色を見ながらトレーニングできます。

ランニングマシン17台
クロストレーナー6台
バイク7台
※感染症対策のため使用台数を一部制限しております。

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ストレッチ専用マシン『Rakuretch』

ストレッチ専用マシン『Rakuretch』
一度は試していただきたいマシンです!

テレワークで固まった胸や肩、気になる猫背にも!
お尻伸ばしにも効果的!!

気持ちよく動きながら身体をほぐし、整えます。
短時間でも「苦しくない」ストレッチが可能!
動きながらストレッチをすることで
筋肉を温め、関節の可動域を広げてくれます。

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ファンクショナルエリア(FTA)

運動前後のストレッチや
体幹トレーニングに!

肩こりの方へ
肩甲骨周りをほぐすツールや
腰痛をお持ちの方へ
お尻まわりをほぐすツール、
股関節周りのゆがみを整える
ツールなどもご用意しております。
運動の前と後はファンクショナルエリアで
整えましょう!

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【2ndBody】マンツーマントレーニングで2ヶ月間17回で効率の良いトレーニングをオススメします!

マンツーマントレーニングで2ヶ月間17回で効率の良いトレーニングをオススメします!
・運動効果を出したい方
・1人ではなかなか続かない方
・ダイエットしたい方
是非、オススメです!!

詳しい、2ndBodyについての情報はこちら
↓↓↓

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【ルネサンスオンラインレッスン】おうちでもレッスンを!

ルネサンスに来館しない日は
おうちでオンラインレッスンを受講!
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
これでおうち時間も充実!
週240本のプログラム!
全国の200名以上のインストラクターの
大人気レッスンも受け放題!

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【BeatFit】トレーニングをより効果的に!

音で楽しむ専用アプリ!
ルネサンス会員さまは
無料で利用できます。
効果的なランニングや
しっかり効くストレッチまで。
650以上のクラスから選べます。
トレーニングの効果を最大限に!

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スタジオ

自慢のスタジオです!
筋力アップやストレス解消を目的としたプログラムまで多数実施。
豊富なバリエーションで楽しくご参加頂けます。
あなたに合ったプログラムが見つかるはず!

定員25名

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映像プログラム

途中入退場自由!
自分のペースで動ける
映像プログラム!
格闘技系のプログラムから
ヨガやお腹の筋トレプログラムまで!
途中入退場自由&事前予約不要なので
気軽に参加できます。

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暗闇ワークアウト

今話題の新感覚エクササイズ「暗闇ワークアウト」!
暗闇と照明の演出で周囲を気にすることなく集中してエクササイズができるのが特徴です。
非日常空間で高揚感を体感してみませんか?

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大プール

25M×5レーン
水深:110センチ~120センチで安心してご利用いただけます。
水温:30.5℃~31.5℃で年中快適!
シャワーもプールも『温水』
ウォーキングコースは常時1コース
ありますので、安心してご利用頂けます。

大人のスイミングスクールに一度体験に来てみませんか?↓

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小プール

15Mプールになっており、どなたでもご利用いただけます。*Jrスクール実施中はコースを制限する場合がございます。
水温は31度前後、水深120センチで安心してご利用いただけます。
プールへの出入りも手すり付きの階段があるので、安心してご利用いただけます。

膝腰に不安のある方はこちらのレッスンがオススメ!↓

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採暖室

通常のドライサウナとちがって、常に40度前後に設定しているので
プールに入る前、入った後など、じっくり体を温める際におススメです。
⇒新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在利用を休止しております。
*現在、親子ベビークラスのみ利用可

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Jrロッカーからプールに繋がる通路

プールに繋がる通路にお子様がタオルを入れる棚があります。
冬場は通路が寒くないように、壁付けのヒーターを完備しております。
⇒新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在タオル棚の利用を休止しております。

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壁付けドライヤー

ボタンを押すと温風がでるドライヤーを完備しております。
ロッカーの中に2台、スイミングギャラリーに2台ありますので
寒い冬でもご安心いただけます。
⇒新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在利用を休止しております。

ルネサンスのスイミングスクールってこんなところ↓

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ジュニアスクールロッカー

男女別ロッカーで、冷暖房完備。
ロッカーには動物の絵のシールが貼ってあるので
お子様1人でのお着替えがスムーズに行えるよう工夫しております。

親子ベビークラスのために、オムツ替えシート・オムツ用ゴミ箱
授乳スペースもご用意がございます。

親子ベビースクールの体験 ↓

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ジュニアスクールロッカーには鍵付き棚もあります。

着替えだけではなく、貴重品入れにもご利用いただけます。
ご希望がありましたらレッスン中は鍵をお預かりいたします。
コインは必要ありません。
長時間空けてしまうレッスン中でも安心。

親子ベビースクールの体験はコチラ!↓

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Jrスクールスイミングギャラリー

お子様のレッスンを近くでご覧いただけます。
また、親子ベビークラスのご見学も可能です。
⇒新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在利用を休止しております。

親子ベビークラスについてはこちらから⇓

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【お風呂】運動する日もしない日もゆっくりお風呂でリラックス♪

ゆっくり足を伸ばして湯船に浸かってリラックスできます。
運動する日はもちろん、お風呂だけのご利用もおすすめです♪

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シャワー・カランも充実してます。

浴室内には、
運動後の汗を流していただく為に、広々としたシャワーブースをご用意しております。
シャワーブースの他に座ってご利用いただけるカランの付きのシャワーもございます。
リンスインシャンプー・ボディソープも備え付けてありますよ♪

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ドライサウナも完備。

トレーニングだけじゃない!ドライサウナあります!いい汗かきたい方におススメです♪

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天井が高い!室内テニスコート

2階には開放的な室内テニスコートがあります♪
カーペットコートで3面!明るい広々とした空間です。
室内だと日焼けの心配もなく、お天気に左右されることもありません。
冷暖房完備なので暑い夏も寒い冬もテニスを楽しむことができます!
最新の空調循環システムにより、
常時外気を取り入れ換気を行っております。

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世界初!スマートテニスレッスン

テニスコートにはカメラが2台設置されています。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認できるので、自分ではわかりにくいフォームの癖もすぐに把握できます!
コーチと一緒に、その次にプレーから改善を意識したプレーが可能になります!

また、2ヶ月に1回30秒間の動画を皆さまに配信しております。

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運動神経の成長を促すトレーニングツール

ルネサンスジュニアテニススクールでは、
ボールやコートの大きさを変えて
お子様のレベルに最適な指導をおこないます。
遊び感覚で運動神経を刺激するトレーニングを
取り入れ運動能力の発達も目指しています。
はじめに使用するスポンジボールは
ボールスピードが遅く、
当たっても痛くないので
はじめてのお子様にも安心!
小さなコートから始めることで、
テニス初心者でも簡単なゲームが楽しめます。
早い段階でテニスの本質を体感することで
お子様のやる気を引き出します。

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コートサイドギャラリー(新型コロナウィルス対策用)

【安全・安心の取り組み】
密集、会話による飛沫防止の為、ベンチ間にボールを設置しております。
定期的にスタッフによる消毒を実施しております。

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プライベートロッカー

テニスコート脇にはプライベートロッカーが30台
縦型だからラケットも入ります。

※別途ご契約が必要になります。

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手ぶらで安心!レンタルラケット&レンタルシューズ

仕事帰りにテニスをする際、荷物を家に取りに帰るのが面倒!
電車で通うのに、ラケットとシューズは荷物になる!

テニススクールではラケット&シューズのレンタルが出来ます。
※別途レンタル料金が必要となります。

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【フロント:新型コロナウィルス対策】

【安心・安全の取り組み】
入口にて、消毒及びサーモグラフィーによる検温を実施しております。
安心してお手続きいただけるよう、パーテーションを設置させていただいております。
※館内ご利用の際は、マスクの着用をお願いいたします。

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レンタルグッズ

忘れても安心♪ 
トレーニングウエア・タオル・シューズの
レンタルが利用できます。
お仕事帰りなど、手ぶらでの来館も大歓迎

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男性ロッカー内に日焼けマシン(タンニング)設置!

成人男性ロッカー内のみ設置!
10分、500円で気軽にご利用できます!

ジムに通いながら、気軽に日焼けも出来ちゃうんです!
健康的な小麦色の肌をてにいれてみませんか?

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水素水サーバー完備 【有料オプション】

運動中の水分補給に上質なお水を飲んでみませんか?
意識しないと水分補給はおろそかになりがち、という方も多いのではないでしょうか。
なんと!月額1,620円(税込)で飲み放題・汲み放題・持ち帰り放題なので、ペットボトル飲料を購入するよりも断然お得!

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サプリメントサーバー【有料オプション】

ボタン1つで簡単に、本格プロテインなど5種類のサプリメントドリンクがご利用いただけます!
月額 2,592円(税込):28杯
   1,728円(税込):12杯
   1,296円(税込): 8杯

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【ラウンジ】運動後の休憩にご利用いただけます。Wi‐Fiもご利用いただけます。

ちょっとした休憩や、フロントでのお手続き、スマートフォンなどのご利用時にお使いいただけます。
トレーニング前やトレーニング後のひと休憩にご利用ください。
Wi‐Fiが使えるのもとっても便利!

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【ラウンジ:新型コロナウイルス対策用】

【安全・安心の取り組み】
お客様同士の間隔を取っていただけるよう、スペースを制限させていただき配置しております。
(現在ラウンジはご飲食スペースはございません。)

利用時のマスクの着用、利用後の除菌シートでの消毒をお願いいたします。

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リラクゼーションルーム

無重力感を感じる事が出来る
最新のマッサージチェアを
営業時間内無料でご利用いただけます。

1台ずつに仕切りのカーテンを付け
周りを気にせずゆったりとした時間を
過ごして頂けます。

運動の疲れ、お仕事の疲れを癒しに来て下さい♪
ルーム内はダウンライトでよりリラックスできる環境をご用意しています。

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パウダールーム

運動後のお出かけも安心♪
広々のパウダールームをご用意しております。

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【パウダールーム:新型コロナウイルス対策用】

【安心・安全の取り組み】
ドライヤーの利用台数を制限させていただいております。
間隔を空けてご利用をお願いいたします。


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【駐車場】【駐輪場】通いやすさも備えてます

【駐車場】雨の日でも通いやすい!車でくるならルネサンス!
ご自宅からの来館、お仕事終わりでの来館にご利用いただけます。
会員様専用の駐車場となっております。100台駐車可能!!

ご利用の際は、2時間30分までは100円
その後30分ごとに100円加算されていきます。ご注意下さい。

【駐輪場】会員様専用の駐輪場完備しております。
お近くの方は、自転車でご利用いただいてます。
(※注意)毎週土曜日は混みあいますので、自転車でお越しの際は
駐輪場内は、自転車を降りて駐輪いただくようお願いします。

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パーソナルルーム

体を整えたい方・ほぐしたい方必見!
パーソナルトレーニング専用ルームになります。
さぁ、パーソナルトレーニングを始めませんか?

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スカッシュコート

なかなかないスカッシュコートがうちにはあります!!!
スカッシュコートを2面用意!
スタジオとしても機能しています!

レンタルも可能です。
時期によっては大会も行います。

是非ご利用ください。

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ゴルフレンジ

冷暖房完備!全6打席用意しており
左利きの方もできるように右打席も用意しています。

室内ゴルフで練習が可能な貴重な施設です。
レッスンがない時間帯にはレンタルが可能です。

ルネサンス 浦和24のスタッフ紹介