オススメプログラム!

  • スタッフからのメッセージ
  • フィットネス

こんにちは!フロントの下山です。

少しづつ暖かくなり薄着で外を歩ける季節になってきましたね!

皆さん、花粉は大丈夫ですか?
鼻がムズムズ・くしゃみ・目がかゆかったり..辛い季節ですが、そんなときこそ!
ルネサンス浦和で身体を動かして花粉の辛さを忘れましょう!



今回は私のオススメプログラム!
Group Fightのレッスンを紹介します。

おすすめポイントその1
音楽に合わせてパンチやキック!
たくさん汗をかいてストレス発散できるところ。

おすすめポイントその2
自分で強度の調節が出来るので
男性女性、年齢問わず誰でも参加できるところ。

おすすめポイントその3
同じプログラムなのにトレーナーによって雰囲気が違うところ。


いろんな楽しみ方ができるのもスタジオレッスンの良い所!

運動が継続的に続かない私でしたがGroup Fightの楽しさを知り、
火曜日と木曜日のどちらかのレッスンに参加するようになりました。
その結果、自然と週に1回の運動習慣が身についたんですよー!

私と同じようになかなか運動習慣が作れない方!
スタジオレッスンに参加したことのない方!

ぜひ1度、Group Fightのレッスンに参加してみてください。


皆様のご来館をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。




お友達を連れて楽しいルネサンスライフを送りましょう!!
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