NOSHダイエットチャレンジ!中間報告!

  • NOSHダイエットチャレンジ

暑い日が続いております!

皆様、熱中症にお気を付けください!

フィットネスの小岩です(^^)/

以前にもブログでお知らせをいたしました『NOSHダイエットチャレンジ』♪

今回は中間報告として、この2週間の食事を一部ご紹介いたします(=゚ω゚)ノ

◆◇NOSH 鮭とごま風味焼き◇◆

こちらはNOSHの7食セットの1つです。

レンジで6分間、温めました!

鮭を箸で持ってみると、結構肉厚!

味もしっかりついていて、満足しました(^^)v

 

◆◇NOSHリゾット チキントマトクリーム◇◆

ルネサンスでも購入できる「NOSHリゾット」をせっかくなので、今回買ってみました!

色々種類はありますが、最初に食べたのがこの『チキントマトクリーム』♪

リゾットは3分温め → 一度まぜる → もう一度1分~2分弱温め

このような状態です↓

え?リゾット…ですよね?と思うかもしれませんが!

少し時間を置いてまぜてみると!

玄米がスープを吸って、リゾットになりました!

すくってみるとこんな感じに!

玄米だから、リゾットなのに低糖質!

味も美味しく、意外とおなかにたまりました!

満足感も満腹感も両方ともありました(^^♪

 

◆◇NOSHリゾット キーマカレー◇◆

もうひとつ!私の一番のおススメ!

「キーマカレー」です!

玄米があまり主張してこないので、玄米苦手な方でもきっと食べられるかと!

また、温めた直後もそんなに時間を置かなくても下の写真のようになります!

ちゃんとひき肉も入っていて、食べ応えあります!

私の好みの味で、本当に美味しかった!!

リゾットも色んな味があり、毎回楽しみながら食べてます!

 

以上、2週間の食事の一部ご紹介でした!

おかげさまで、私の体も体脂肪率が2%落ちてます!

NOSH様様ですね!笑

また、私は夜遅い日のごはんを「NOSH」に置きかえて食べてます!

リゾットは休みの日の一人ごはんの時に(・ω・)/

平日の朝や昼は基本食べたいものを食べて、夜だけNOSH!お酒は週末だけと決めて飲んで!

本当に無理なく、食事の置きかえだけでこんなに効果が出るなんて…早く始めれば良かった笑

残りの期間も、NOSH様に助けていただきながら体重減量がんばります!!

 

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お友達をさそって一緒に楽しいルネサンスライフを送りましょう!

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