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こんにちは!

フロントスタッフの鍋島です‼

今日はわたくし鍋島のテニスレッスンの様子を

実況および解説してみたいと思います。

 

私のクラスは、木曜日10:50からの「木B」でして、
クラスは中級になります。

担任は中川コーチ。
一見「コワモテ」風ですが、実際は優しさと
ユーモアにあふれる
(苦笑)

有能なコーチです。

 

全コート参加の準備体操後、
ショートラリーで十分に目と身体を
慣らしてから、サーブ練習。

余談ですが、私の「稲妻サーブ」は、
クラスメイトから恐れられています
()

に中川コーチの「針の穴を通す」正確な玉出しで、
ストローク~ボレーへ。


ちなみにうちのクラスの先月のテーマは

「対平行陣を想定した足元へのボールと、

 ロブなど深いボールとの打ち分け」でした。

 

どうですか、なかなか真面目にやってるでしょ⁉^u^)

このへんまでで、早い方は汗でびっしょり。

 

 
私もここまでで結構
いい運動になっていますが
まだまだ本番ここからです。

コートの2/3使う、ダブルス形式でおこなう
実戦練習がそれです。

ちなみに残り1/3では会員同士の
「ボレ- 対 
ストローク」

それでもまだスペースが足りなければ
コート
後方に防球ネットを引いてボレーボレーやったり

 

決め球を打ち込む練習をやったりと

運動量っぷりです

  

そして最後は、んな大好き!試合です

うちのクラスは女性陣もパワフル。

油断しているとあっという間に力負けしてしまいます。

 

さてさて鍋島の本日の試合は

なかなか満足できる内容でした。

 これが中川クラスの、基本的なレッスン内容です。

コーチによっても異なりますし

その期のテーマによっても変わってきます

 

私は振替を通して、数多くのコーチのレッスンに
参加していますが
どのレッスンもコーチの個性が
反映されていて、楽しいです。

 

皆さんも一度、ご体験されてみてはいかがでしょうか。

フロントやお電話でもご予約を承ります。

 

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以上、フロントの鍋島でした。

 

 

 

 

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