スポーツクラブ ルネサンス 浦和24

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クラブのオススメ

【オススメプログラム】寒い季節にぴったりのホットヨガ・温ヨガプログラム!!「温活」と「巡活」を、始めませんか?_さいたま市浦和区・中央区・大宮区にお住いの方必見

ホットヨガ・温ヨガプログラム

大好評!!「ホットヨガ・温ヨガプログラム」

腸活・冷え肩こり解消にオススメ☆彡

 

ホットヨガ・温ヨガプログラムとは?

ルネサンスは、「ガッツリ汗だくのホットプログラム」と、「ゆるラクで安心の温プログラム」の2種類をご用意。

ルネサンスのホットプログラムは目的に合わせて、2種類の温度から選べます。発汗効果で新陳代謝を促し、ココロもカラダもスッキリ!

 

 

おすすめPOINT

 

★運動に慣れていない方でも参加しやすいストレッチプログラムをご用意

★男性も、女性も、初めての方も大歓迎!!

★その日の体調、気分、目的に合わせて選べます!

★30分クラスがあるので、忙しくても続けられる!

★発汗効果で、新陳代謝を促し、ココロもカラダもすっきり!!

 

 

期待できる効果!!

 

代謝アップ ・ デトックス ・ 冷え改善 ・ むくみ解消

美しい姿勢 ・ 肩こり腰痛改善 ・ ストレス解消 ・ リラックス

  

 

開講スケジュール

 

火曜日 16:15~17:00 温ヨガ45

佐藤インストラクター

水曜日 10:35~11:20 温ヨガ45

越沼インストラクター

水曜日 18:40~19:25 ホットヨガ45

MIDORIインストラクター

金曜日 15:00~15:45 ホットヨガ45 高瀬インストラクター
金曜日 16:55~17:25 ホットヨガリンパ30 映像プログラム
金曜日 17:35~18:05 ホットボディメイクヨガ30 映像プログラム
土曜日 19:30~20:15 ホットヨガ45

MIDORIインストラクター

 

【ホットプログラム参加の皆様へ】

ホットプログラム参加の場合、必ず大きめのタオルと500ml以上の飲み物をご持参下さい。

 

プログラム参加においての注意点 はこちら

 

現在、徹底した感染防止対策を実施しています!

安全安心の取り組みはこちら

 

見学・体験について

施設見学についてはコチラ

(※通常営業時間内でのご案内になります。)

施設体験についてはコチラ

(※通常営業時間内でのご案内になります。)

 

 

入会について

入会料金・案内はこちら

ご入会のお申し込みはこちら

 

スポーツクラブ ルネサンス浦和24

048-825-8355

 

 

スポーツクラブ ルネサンス浦和24

【住所】

〒330-0075 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20

【電話番号】

048-825-8355

【営業時間】

火曜日~金曜日 10:00-23:00(手続き受付~21:30)

土曜日 10:00-22:00(~20:30)

日曜日・祝日 10:00-19:30(~18:00)

【休館日】月曜日

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24 048-825-8355

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