皆様こんにちは！！ テニスコーチの寺島です。 本日は、僕の趣味を2つ紹介したいと思います★ 1、愛猫の鑑賞 はい、お題の通り僕は・・・・
皆さまこんにちは。 テニスコーチの寺島です。 皆さま台風19号の被害は大丈夫でしたでしょうか？ また被災された方々には心からお見舞い申し上げます。 ・・・・
みなさんこんにちは(^^)/ フィットネス本島です☆ 10月に入り一気に秋モード。 モンブランがおいしい季節ですね（笑） 食べ過ぎないように気をつけましょう(^_-) &nb・・・・
今日はテニスレッスンで消費できるカロリーを紹介したいと思います。 10月に入って秋になるかと思いきや、まだまだ暑さが残っていますね。 秋は食欲の秋ともいわれる季節で・・・・
みなさんこんにちは！ フィットネスの本島です！ １０月に入り段々涼しくなり過ごしやすい季節になりましたね。 みなさんジムにある【マッサージローラー】知っていますか？ ・・・・
こんにちは！ スポーツクラブ ルネサンス浦安24 ジムスタッフの高天です(^^) 10月より、ボディメイクプログラム 「2nd Body」がスタートしました！ ・・・・
こんにちは！ スイミングスタッフの北出です。 暑さもやっと一段落し、秋の気配が濃くなってきましたね。 さてタイトルの件ですが、鳥居コーチが10月１日から21日までお休みすることになりました。 ・・・・
皆さまいきなりですが、ストレスたまってませんか？ ストレスって人間の体にはとても悪いとされていますし、日ごろのパフォーマンスを下げるともいわれています。 ・・・・
皆さんこんにちは！！ テニスコーチの野間です☆ ９月も終わりに近づいていますが、まだ暑さにやられますね！ ９月23日(月・祝）は強風の中、ルネサン・・・・
こんにちは！ テニスコーチの寺島です☆ 最近は涼しい気温になり、もう夏も終わりが見えましたね！！ これくらいの時期が一番僕は好きです。 &nbs・・・・
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