ルネサンス 浦安24の施設紹介

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【24時間営業中】フリーウエイトエリア

トレーニーも大満足のエリアが登場!
合トレもできちゃう!
マナーを守って気持ちよくトレーニングしよう!

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【24時間営業中】ランニングマシン

2023年8月新台入れ替え!
体力向上・ダイエットした方におススメ!有酸素マシン全台TV付
YouTube、Netflix視聴可能!
天候に左右されることなく、自身のペースでウォーキングやランニングなどがを実施できる!

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【24時間営業中】ファンクショナルエリア(芝エリア)

レッスン初心者、忙しい方でも
参加しやすい時短トレーニング実施中(15分)
ストレッチエリアとしても利用可!

■ファンクショナルエリア(芝エリア)で実施しているレッスン
・お腹シェイプ(部位別シェイプエクササイズ)
・お尻シェイプ(部位別シェイプエクササイズ)
・カラダ・つくる(ツールを使用した大幹強化&バランスエクササイズ)
・adidasGYM&RUN(大幹~下半身トレーニング&燃焼系エクササイズ)

※レッスン実施日程はタイムスケジュールからご確認ください。

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【24時間営業中】ケーブルマシン

自由な動きが取れ、可動域が広く扱える有能マシン!
懸垂もできる!

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【24時間営業中】フリーウェイトエリア/高重量ダンベル

最大50kg!高重量トレーニング環境を求めている男性におススメ!

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【24時間営業中】リニアレッグプレス

通常のレッグプレスよりもダイレクトに
重みを感じることができるレッグプレス!
プレートで重りを追加可能!

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【24時間営業中】ハーフラック

トレーニーに大人気なベンチプレスのために増設!
パワーラック1台
ハーフラック1台
ベンチプレス1台

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【24時間営業中】スミスマシン

安全かつ効果的に全身のトレーニングが可能!
安定感抜群のスミスマシン!

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【24時間営業中】ジムエリア

初めての方から経験者の方まで
充実した空間!
不安なパーソナルトレーニングを受講ください↓↓

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【24時間営業中】ベンチ

フリーウエイトエリアで活躍するベンチ!
フリー利用可能な台数 4台

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【24時間営業中】クロストレーナー

体力向上・ダイエットにオススメ!TV付!
最大の特徴は関節の負担を軽減しながら全身運動ができる!

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【24時間営業中】パーソナルトレーニングルーム

半個室タイプのトレーニングルーム!
周りも目を気にせず思い切ってトレーニング可能です。
女性の方や初めてトレーニングされる方にお勧め!

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【音声トレーニングアプリ】Beat Fit ♪

音声でトレーニング指導してくれる
会員専用無料アプリ!
効果的なランニングや
しっかり効くストレッチやヨガまで。
トレーニングの効果を最大限に!

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【#宅トレ】ルネサンスオンラインレッスン

ルネサンスに来館しない日は
おうちでオンラインレッスンを受講!
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
これでおうち時間も充実!
週240本のプログラム!
全国の200名以上のインストラクターの
大人気レッスンも受け放題!

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【24時間営業中】ストレッチ専用マシン

ストレッチ専用マシン『YURAGI』
テレワークで固まった肩や気になる猫背にも!

気持ちよく動きながら身体をほぐし、整える。
短時間でも「苦しくない」ストレッチが可能!
動きながらストレッチすることで筋肉を温め
間接の可動域を広げてくれる!

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【女性におススメ!】温ヨガ

人気の温プログラム
初めての方には室温28℃~32℃で 実施
無理しない心地よい運動

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【地域最大級広いスペース】スタジオ

★追加料金も気にせず!「受け放題!」
地域最大級のスタジオを完備!
ダンスや格闘技を取り入れた
多彩なエクササイズをお楽しみください!

男性の方にオススメの筋力UP、ストレス発散系
プログラムもご用意してます!

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【代謝を上げてデトックス効果】ホットスタジオ

★追加料金も気にせず!「受け放題!」
大人気!ホットヨガがはじめての方でも安心!!
温ヨガは温度も初心者向きで心地よい!
シェイプアップ、代謝アップにも効果的
汗を流してリラックス&デトックス!

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【暗闇トランポリンレッスン】UBOUND

★追加料金も気にせず!「受け放題!」
テンポの良い音楽に合わせて
ミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ!
・シェイプアップしたい方
・心肺機能を向上したい方
・ストレスを発散したい方
におススメ!

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【暗闇ワークアウト】カーディオキックボクシング

★追加料金も気にせず!「受け放題!」
暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、
集中してエクササイズができるのが特徴!
自分だけの世界を体感できる!
人目を気にせずストレス解消!
非日常空間で高揚感を体感できる!

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プールサイドジャグジー

プールで運動した後は、水着で入れるプールサイドジャグジーへ!水温で冷えた筋肉を芯から温めほぐします。

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プール

水泳・水中ウォーキング・アクアビクスなど使い方はそれぞれ!

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男性浴室 ドライサウナ

男性浴室には87℃のオートロウリュ付ドライサウナ!
10~12名ほど入れるゆったりした広さ!
運動後はもちろん、今日はサウナだけの日!も大歓迎です♪

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お風呂

運動でかいた汗をゆっくり流してください。
疲れた日はお風呂だけの来館もOK(^O^)/

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女性浴室 ミストサウナ

女性浴室にはお肌に優しいミストサウナがあります。
サウナ発汗作用により全身から汗を出すことで
美肌効果が抜群です!

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男性浴室 コールドミストシャワー

サウナで温まった体をゆっくり冷やす!
天井から水シャワーと風が吹き出して
サ活初心者にはおススメ!

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男性浴室 休憩用イス

サウナ近くの「ととのいイス」
サウナで温めた体を、コールドミストシャワーで冷やし
ととのいイスでゆっくりリラックスできます!

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男性サウナ オートロウリュ

整えるための必須のアイテム!!
今注目されているオートロウリュが体感できます。

15分毎にオートでロウリュが実施されます。

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ストレッチエリア

レッスン前、レッスン後のストレッチやケアにご利用ください

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インドアテニスコート

天井が高く
足腰に優しいカーペット2面!
冷暖房完備で快適にテニスを楽しめます!

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スマートテニスレッスン

世界初!ルネサンスのテニススクールは最新鋭のシステム「スマートテニスレッスン」を導入しています。
ソニーの先端技術とプロフェッショナルコーチの融合によって最高速度での上達を実現します。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで、従来よりも格段に効率よく上達することが出来ます。
ご体験でもお試し出来ます!ご体験ご希望の方は下のボタンをクリック↓

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レッスン前後30分ジム利用できます! 

テニスレッスンの前後30分ジム利用できます!
レッスン前のウォーミングアップ、
レッスン後のクールダウン以外にも
ダイエットにも活用してみてください!

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【受付】フロント

初めての方も会員様もお気軽に
フロントへお問い合わせください

受付時間はこちら↓↓

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プライベートロッカー

かさばるシューズや
普段お使いのシャンプーなどは
自分専用の鍵付きロッカーに!

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2Fラウンジ

休憩したいとき、仕事をしたいとき
TV付 2Fラウンジの使い方いろいろあります!
※Wi-Fi・コンセント完備

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【3Fジムエリアサーバーは24時間営業中】水素水サーバー

トレーニングの水分補給におススメ!
水素水サーバー完備
※2Fラウンジ横、3Fジムエリアにあります。

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【24時間営業中】提携駐車場

車での来館も安心!
1階にルネサンス提携駐車場 35台分あります。
駐車料金 【会員料金】100円/30分

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【24時間営業中】屋根付き&屋外 無料駐輪場

施設1階に屋根付き&屋外 無料駐輪場あります!
自転車・バイクが約100台とめられます。
屋根付きの上に、24時間利用可能です!
※会員様が施設利用する場合に限ります。

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マッサージチェア

男女ロッカー内に各2台完備
間接照明で落ち着いた空間!
思わず、寝入ってしまうかも・・・。
リラックスしたいときにおススメです。

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サプリメントサーバー

トレーニング後の栄養補給が簡単!
3F ジムエリアの自動販売機型サプリメントサーバー
プロティンやサプリが種類豊富です。

ルネサンス 浦安24のスタッフ紹介