楽しいから続けられる、そして身につく運動習慣！！ペアトレを始めてみませんか(^O^)／
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皆さん、こんにちは！！
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)!
前回に引き続き、廣川がお送り致します～！
さっそくですが！！
皆さんはお一人でトレーニング中に、
「きつい～～～！」
「つらいなぁぁ(;_;)/~~~」
と思ったことはありますでしょうか？？
私は一人で運動しているとすぐに辛くなってしまいます(;´Д｀)
そんな時、助け合える仲間がいるのは魅力的だと思いませんか？？
そこで、今回ご紹介させていただくのは、”ペアトレ”についてです(^O^)／
ペアトレとは、『ペアトレーニングの略で家族や友達と一緒にするトレーニングのこと』です！！
一人では身につけることが難しい運動習慣も、楽しく身につけることができるんです(*^▽^*)
そして、ここでは友人、ご家族と一緒にトレーニングする場合の１日まるっと体験をご紹介させていただきます！
ペアトレの一つの例として挙げさせていただきましたが、スタジオのレッスンも様々なものがありますので、皆様が楽しくカスタマイズしてくださいね(^O^)
ペアトレにご興味を持っていただけましたか？
当クラブでは、今月(３月）にペアトレのキャンペーンを開催しています！！
この機会に是非ペアトレしてみませんか(^O^)／
ルネサンスイオンタウンふじみ野24
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〒356-0011
埼玉県ふじみ野市福岡2-1-6
イオンタウンふじみ野 1階
東武東上線「上福岡駅」徒歩15分
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Step1 ご来店いただいたらフロントにお越しください！
Step2 身体を温めるためにジムへ('ω')ノ
友達、家族がいるから、マシンの使い方も教えてもらえる！！
Step3 身体が温まったらスタジオで楽しくUBOUNDのレッスン！テンポの良い音楽に合わせて、トランポリンの上で楽しくエクササイズ(^O^)
Step4 お風呂でたくさん汗を流して、１日の疲れを取りましょう！
サウナに入って整うのも良いですね(*´▽｀*)
また、プールもご利用できますので、体力に余裕がある方は是非プールにもお越しくださいね!(^^)!