【ホットヨガ体験｜12/29(日)迄】ホットプログラムで＼ココロもカラダもすっきり・あったまる♪／ジム活初心者さんも❛ガッツリ汗だく❜始めてみませんか？

発汗効果で新陳代謝を促し、
『ココロ』も『カラダ』も
＼すっきり・あったまる♪／

気温が低下するこの時期は、カラダが冷えやすいだけでなく、寒暖差が大きいため調子を崩しやすい時期でもあります。

この時期に感じるカラダの「冷え」をそのままにしておくと、今後もっと悪化する可能性も…。

発汗に適切な温度・湿度で行うホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。
多くの女性が悩む肩こりや冷え・むくみの改善にも効果が期待できます。
汗を流してストレスを解消し、ココロのセルフメンテナンスにも。

ルネサンスなら、サウナ＆スパも利用OK！ルネサンスで「ととのう」習慣はじめてみませんか？

体験予約は
WEBでカンタン！

ルネサンスなら、ジム・スパエリアのご利用も可能。気軽にヨガ体験からはじめてみましょう！

利用可能エリア	スタジオプログラム・マシンジム・プール  サウナ・お風呂等のスパエリア、ラウンジ  ※有人営業時間のみ＞火曜～金曜10:00～23:00／土曜10:00～21:00／日曜・祝日10:00～19:00
体験料	1,100円(税込)
期間	12月29日(日)迄
対象その他	15歳以上の方に限ります。  ルネサンス会員の登録をされていない方で、初めてご利用される方に限ります。  複数回のご利用はできません。
体験方法	体験は事前ご予約制となります。  ご予約日は、チェックイン後、ご利用についてご案内いたします。
レンタル用品	手ぶらでOK！オールレンタル付 （タオル大小・ウエア上下・シューズ）

※当クラブは、現金の取り扱いはございません（お支払い方法詳細はこちら）。

体験を予約する

※各日定員制のため、ご希望日に添えない場合がございます。※プログラム参加には、体験予約の他、スタッフにてスタジオWEB予約を承ります（お電話にてお問合せください）。※参加の際は、大きめのタオル（マットの上に敷く用）・500ml以上の飲み物をお持ちください。

TEL:046-232-6670

※お二人さま同日に体験予約をお願いいたします。（当日は、お二人さま揃ってのチェックイン・アウトをお願いいたします）

【注意事項】

高温と低温。
２つの温度で選べるプログラム

ルネサンスのホットプログラムは目的に合わせて、2種類の温度から選べます。
「ガッツリ汗だくのホットプログラム」と、「ゆるラクで安心の温プログラム」。
ルネサンスなら自分のペースで、楽しみながらはじめられます。

★ホットプログラム（32～36°）

しっかり汗をかいてシェイプアップしたい方は、ホットプログラムがおすすめ！

★温プログラム（28～32°）

カラダをほぐしたい、すっきりストレス解消したい方は温ヨガがおすすめ！

プログラムスケジュール＞

おすすめポイント

★期待できる8つの効果

ジムもサウナ＆スパも。
オンラインレッスンは、ずっと無料。

総合スポーツクラブのルネサンスなら、色々選べて楽しめる。
様々なマシンが並ぶジムエリアや温水プール。
お風呂やサウナを完備した充実のスパエリアまで、ルネサンスの施設をフルにご利用いただけます。

施設紹介＞

ルネサンスなら、通えない日もサポート万全。
月会費だけで、オンラインレッスンはずっと無料！
インストラクターの動きが全身で見られるのは、オンラインレッスンならではのメリット！

オンラインレッスン＞

 

スポーツクラブ ルネサンス
・イオンタウンふじみ野24

【フロント・電話受付時間】

※休館日…月曜・年末年始、他。

TEL:049-278-1050

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