みなさんこんにちは!フィットネスの坪井です。 7月から、表記の様にフィットネススクールがスタートします! 私もフィットネススクールを担当させていただいているのですが、 皆さんの頑張りにいつも励ま・・・・
みなさんこんにちは!フィットネスの坪井です。 今回は5月28日(土)より解禁した新曲発表会の Group fightとGroup Powerの報告をします(^^♪ Group Fight &n・・・・
皆さんこんにちは! フィットネスの坪井です。 今日は、7月から始まる大山IRの【バランスコーディネーション60】 の紹介をしていきますね(^^♪ ◎バランスコーディネーションと・・・・
みなさんこんにちは!フィットネスの坪井です。 6月になり、雨の多い日が続きますね(>_<) 体調にお気を付けてお過ごしください。 さあ来月は7月、ということでプログラ・・・・
みなさんこんにちは!フィットネスの坪井です。 先日のmossa新曲発表会は大盛況でした(^-^) ありがとうございました。 今日はその報告をしたいと思います。 参加して頂いた方、ありがとうござ・・・・
みなさんこんにちは! フィットネスの坪井です。 最近夏が近づいてきて、わくわくしています☺ クーラーをバンバンかけて、布団にくるまって眠るのは 最高ですよね☆ 今日のご飯は、最近・・・・
みなさんこんにちは!フィットネスの坪井です☺ 最近野菜不足気味でなやんでいます、、、(笑) おすすめの野菜をつかった料理があったらぜひ教えてください♡ 大好評のフィットネススクー・・・・
みなさんこんにちは! フィットネスの坪井です(^^)/ ななんと福島クラブでmossaの新曲特別イベントが 開催されます☆ MOSSAファンの方はもちろん、MOSSAのプログラムに参加したこと・・・・
みなさんこんにちは!フィットネスの坪井です。 テニスにお通いの方はご存じかと思いますが、 サムネイルのイケメンは4月から福島クラブに赴任してこられた 高見コーチです☆彡 とても気さくな方なので・・・・
皆さんこんにちは! フィットネスの坪井です(^^)/ 暖かくなったもののなんか熱いですね(´;ω;`) 皆さま熱中症に気をつけてお過ごしください。 さあ今回はフレッシュ・・・・
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