FITNESS DAIARY No. 12～新たなUBOUNDインストラクター誕生～

こんにちは(^^)/ フィットネスの阿部です！   気温も暖かくなり春の陽気ですが、皆さんいかがでしょうか！？ 私はつい先ほどWBCの敗退を受けて心にポッカリ穴が空いてしまった今日こ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

FITNESS DAIARY No.10 ～歩き方・走り方を見直すなら １月新プログラム「スマートウォーク＆ラン」がおすすめ～

こんにちは！スタッフの髙橋です(*'▽') 突然ですが…みなさん、片脚でスッと立てますか？   歩くときも走るときも、実は身体のほとんどが片脚で支えている時間。片脚が安定・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

FITNESS DAIARY No.９ ～クリスマスマーケットに行くの巻～

皆さん、こんにちは！ フィットネスの髙橋です(*'▽') 12月といえば、皆さんは何を思い浮かべますか？ クリスマス、イルミネーション、大掃除、大晦日、忘年会などのイベントが思い浮かんできますね・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

FITNESS DAIARY No.7 ～パーカッシブ＆ストレッチ ”叩いてゆるめる”セラガンの魅力を紹介～

 こんにちは！フィットネスの髙橋です(*'▽') 最近は朝晩が冷え込み、秋の気配が感じられる時期になりましたね 秋と言えば色々な秋がありますが、私は食欲の秋が好きです(笑) この時期旬・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

FITNESS DAIARY No.6～MOSSA　National　Trainer　YUYAさん登場！！～

皆さまこんにちは！！   今回は先日2Fスタジオにて開催されたMOSSA　SpecialEvent　のお知らせです！   本イベントの目玉はMOSSA　National　T・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

FITNESS DAIARY No.5 ～パーカッシブ&ストレッチの紹介～

  皆さん、こんにちは！ フィットネスの髙橋です(*'▽')   皆さん！夏休みは楽しめましたか？！ ちなみに私は東北サファリパークに行って車の中から動物にエサをあげたり・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

FITNESS DAIARY No.4 ～リチャージアップキャンペーン～

皆さん、こんにちは！ フィットネスの髙橋です(*^^)v 今回はルネサンスのオリジナルサプリメント『リチャージアップ』を紹介していこうと思います。 リチャージアップを２階ジムエリアのサプリメント・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

新プログラム’’Essential Pilates’’の紹介

こんにちは！フィットネスの髙橋です！ 最近は真夏のような暑い日が続いていますが、皆さんどうお過ごしですか？ 暑い日は熱中症になりやすいので、のどの渇きを感じずともこまめに水分補給をしましょう！ ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

FITNESS DAIARY No.1 ～フロント柳澤チーフの紹介～

こんにちは！ 今回からブログを担当する事になりました、フィットネスの髙橋です！私が担当するブログは、フロントとフィットネスです。 フロントは月の第１日曜日、フィットネスは月の第３日曜日に発信してい・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

フィット新スタッフ紹介！

こんにちは！ フィットネスの島貫です。 ブログの制作は約２カ月ぶりです！ 皆さんお久しぶりです。 ３月に入り、日差しが温かく感じる日が 多くなってきましたね！ 年度末で忙しいという方も多い・・・・

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