高坂チーフの栄養講座①

いつもスポーツクラブルネサンス福島24をご利用いただきありがとうございます。 フィットネスの坪井です。 突然ですが、「窒素死」という言葉を皆さんは耳にしたことはありますか。 人間は飢餓状態になっ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

祝5周年！！！ありがとうございます

みなさんこんにちは！フィットネスの坪井です。 いつもスポーツクラブルネサンス福島をご利用いただきありがとうございます。   先月、4月10日にルネサンス福島は5周年を迎えました！！！ ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【5月8日まで！】ルネサンスオリジナル『ホエイプロテイン』がお買い得のチャンス！

いつもスポーツクラブルネサンス福島のスタッフブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます！ こんにちは！フロントの川村です。 今回は、ルネサンスオリジナルの「ホエイプロテイン」のご案内となり・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

ストラップの色ってどんな意味があるの？

みなさんこんにちは！フィットネスの坪井です。 先々週に新人トレーナーさんの加藤TRをこのブログで 紹介しましたが、ご覧いただけましたか？ 今日はその加藤TRの研修の様子をすこーしだけ お見せし・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

【ジュニアスイミングスクール】お子様の水着お安くゲットできるチャンス！

こんにちは！ フロントの川村です！   ２月も中旬に差し掛かり、まだまだ寒い時期が続いておりますが みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、日々の雪かきに少し疲れを感じる毎日で・・・・

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2月23日(木・祝)特別プログラム

みなさんこんにちは！フィットネスの坪井です。 スノボ三昧の日々を送っております・・・(笑) スキー場は福島のディズニーランドだなとしみじみ思います！ そんなことはさておき、、、 今日は2月23・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

【TRYnations Team Training】LEVEL4って実際どうなの？

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 今日はTRYnations Team TrainingのLEVEL4について 紹介していこうと思います↓ 気になる方は2/23(木)に・・・・

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2月11日(土)祝日イベント

みなさんこんにちは！フィットネスの坪井です。 来る2月11日(土) 祝日特別プログラムのご案内をします☆彡 プログラムはこちら⇓ 目玉①本田IR UBOUND30 同伴限定無料プ・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

1/9(月・祝)はルネサンスへGO！～新春イベント開催～

こんにちは！フィットネスの阿部です！   急に寒くなり最近は雪もちらついてきておりますが皆さん体調はいかがでしょうか？ 年末のお忙しい時期かと思いますが、 「ちょっとジムにきて運動」・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

11月3日祝日イベント！

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 急激に寒くなったなあ～と憂いていたのですが、 とある方に「急に寒くなるとでも紅葉がきれいなんだよ」 と言われ、寒暖差が激しいのもいいかもなあと ・・・・

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