福島クラブに新トレーナーが★

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 もう会われた方もいるかと思いますが、 今日は福島クラブの新しいトレーナー、を紹介します(^-^) 実は私の大学の後輩なのです…♡ ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

トレーナーの地元自慢！！No.4

皆さんこんにちは！！ いつもルネサンス福島24をご利用頂きありがとうございます。   4月から次々とスタジオプログラム（UBOUND、GroupBlast）を担当するようになって、10・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

11月3日祝日イベント！

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 急激に寒くなったなあ～と憂いていたのですが、 とある方に「急に寒くなるとでも紅葉がきれいなんだよ」 と言われ、寒暖差が激しいのもいいかもなあと ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

halloweenイベント、始まるよ！！！

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 もうすぐハロウィンですね～！ ってことで、ルネサンスでもイベントしちゃいます☆彡 でででんっ これは仮装したら絶対楽しいやつです(*'&o・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

トレーナーの地元自慢！！No.３

皆さんこんにちは！！フィット&スイミングを担当している手塚です。   最近、プールでも会うし、ジムエリアでも会うし、フロントでも会うし、「どこにでもいるね」とよく言われるようにな・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

新プログラム☆スライズストレッチ・トレーニングって何？？？

 みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 私事ですが、最近ビールがおいしく感じ始めました　(笑) 大人の階段を昇ったのでしょうか。。 さてそんなことはさておき10月からの新プ・・・・

脱力トークルーーム　第3話　－水中運動会ー

皆さんお久ぶりです！！ 6月から始まった試験ラッシュに耐え抜いて戻ってまいりました関です！ いやー、ほんとにコツコツまめに勉強するって大事だよなーって思い始めて早6年。一向にこの悪い癖は治りません・・・・

スイミング | スタッフからのメッセージ

脱力トークルーーム　番外編２

どうもー！どうもどうも！！ 某バラエティ―番組のとあるコーナーの挨拶から始めてみました。スイミングの関です！  今回も前回に引き続き番外編ということで、成人パーソナルレッスンデビューを果・・・・

スタッフからのメッセージ | スイミング | ジュニアスイミング
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