トレーナーの地元自慢！！No.6

  皆さんこんにちは！！フィットネスの齋藤あゆです。   日に日に寒くなってきましたね！！   私は、毎日、男の子３人の育児、家事、仕事に追われ１週間があっとい・・・・

脱力トークルーーム　第4話　ーある日のプール小話ー

みなさん、こんばんは！ またまた今回も関です！   この文章を書いている現在の時刻は18時。 一日たくさん頑張って夕飯はどうしようかと考える時間に入りました。 今はとても眠いです。・・・・

スタッフからのメッセージ | スイミング | ジュニアスイミング

ツボハルののんびり日記⑬

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 いつもルネサンス福島24のスタッフブログをご覧いただき ありがとうございます。 「ブログ見たよー」とか、「ここのお店もおすすめだよ」 とかお声・・・・

怜TRからお知らせ・・・☆

  こんにちは！　Fitレイです☆彡 ご存じの方も多いかと思いますが、今月で第三子妊娠9ヶ月を迎えます！ 来月はもう出産です！！！9ヶ月本当にあっという間でした( ﾟДﾟ) 何事もな・・・・

トレーナーの地元自慢！！No.5

こんにちは！ フィットネストレーナーの阿部です！   スタッフの地元自慢という事で私の地元『郡山市』をご紹介！！ しようと思ったのですが郡山市の事はだいたい知ってよ～という方も多いか・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

halloweenイベントありがとうございました！

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。  最近私の中で、メロンパンが大ブームです！ トレーニングにはあまり良くないのでご褒美に　(笑) おすすめのメロンパンがあったらこっそり・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

健康相談室①

みなさんこんにちは！ いつもルネサンス福島24のスタッフブログをご覧いただき ありがとうございます。 フィットネスの坪井です。 今日は一緒に健康について学んでいきましょう(^^)/ 今日のテ・・・・

スタッフからのメッセージ | 24時間トレーニングジム | フィットネス
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