【3月緊急ブログ】藪下トレーナー、ありがとう！！！

みなさんこんにちは！フィットネスの坪井です。今日は、もうご存知の方も多いかと思いますが、われらが福島クラブの藪下トレーナーが 3月をもって仙台卸町クラブへ異動となります(´;&omega・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

4月からのフレッシュレッスン特集！！！

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 最近寝ても寝ても眠いです…(笑) コーヒーを飲んでもお昼寝を2時間しても眠いので おすすめの眠気覚まし方法があれば教えて下さい☺ ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

ストラップの色ってどんな意味があるの？

みなさんこんにちは！フィットネスの坪井です。 先々週に新人トレーナーさんの加藤TRをこのブログで 紹介しましたが、ご覧いただけましたか？ 今日はその加藤TRの研修の様子をすこーしだけ お見せし・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

ツボハルのんびり日記

みなさんこんにちは！ フィットネスの坪井です。 花粉がすこーしずつ飛び始めましたね。 毎日クシャミと鼻水と戦っています　(笑) 皆さんは花粉症、大丈夫ですか？ さて、今日は私のとある休日を紹・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス
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