いつもルネサンス福島24スタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます！

フィットネスの清水＆明奈です☺

 見ないなんてもったいない！というくらい今回も楽しいブログ内容ですよ☆

どうぞお楽しみに～！

 

さてさて、皆さん！

今回は、プログラムについて皆さんにお届けしていきます！

皆さんは、どのスタジオプログラムがお気に入りでしょう？

ご参加したことがない方もいらっしゃいますよね？

 

福島クラブでは、人気のスタジオプログラムがたくさんありますが

なんと実は！すごく小声で！！教えちゃいますが！！！

その中でも人気のレッスンかつ、私達トレーナーのイチオシレッスンがあるのです！！！！

 

。

。

ハタシテ、ナンデショウ？？

。

。

 

 

サムネイルを見て勘付いた方もいらっしゃいますね…?!

 

正解は、“GroupPower”です！

それでは人気インストラクター4人の登場に登場してもらいましょう～☺

ででん！

 

♦♢GroupPowerインストラクター♢♦

↓　　　↓　　　↓

(左から 菅野TR    阿部TR    畠山TR    藪下TR)

 

皆さんは“GroupPower”と聞いて、どんなプログラムを想像しますか？

 ('ω')＜見たり覗いたりしたことはあるけど。。。

　　　・筋トレメインだから、がっつりと筋肉がつきそう…。

　　　・準備物が大変そうだな…。

　　　・そもそも何を準備していいのか分からない…。

 

 なんだか参加するまでに不安要素が多くて、

参加してみたいけど、踏み出す勇気がでなくて、参加をためらってはいませんか？

 

GroupPowerは、

音楽にのって全身のトレーニングをするので、楽しくボディメイクを出来ますよ！

参加しないなんて。。。もったいない!

 

GroupPowerにはまるであろう予備軍の方必見！

今回は、12月からの新曲に向けて、

最低限の準備物を私たちと一緒に、

確認・予習をあらかじめしていきましょう～！

 

 

明奈TRと巡る！GP準備物ツアー！

スタジオを入ると右手側に準備するものが置いてあります。

早速、準備していきましょう！

 

①ステップ台×１個　ライザー(四角いやつ)×４個 

青のシールが床に貼ってあります。空いてるスペースにステップ台の準備をしてくださいね！ 

ちなみに、とんでもなく重そうに持っていますが、実は軽いですよ♪（笑）

 

②バー×１個　ストッパー×２個

 こちらのスペースはどうしても込み合う時もあります。。

ゆっくり焦らずに準備してくださいね◎

 

③プレートの準備

男性はS(2.5㎏)×4枚

 いっぺんに全部持たず、何回かに分けて運んで下さいね！

お客様同士の衝突事故にご注意を！

 

⇓

 

明奈TRと巡る準備物ツアー、思ったよりも一瞬でしたね。。いかがでしたか？

 

そうは言っても、やっぱり不安な方もちらほらと…

ご安心ください☺!

ご参加の際は、トレーナー・インストラクターが

真心こめてサポートいたしますので、一緒に準備していきましょう◎

 

4名の人気インストラクターがお届けするGroupPower！

魅力あふれる、元気みなぎる、笑いも起こる！？

なんだか気になってワクワクしてきましたね？？

ぜひ、ご参加してみてください☺

 

皆さんのご参加をお待ちしております！

 

今日の一枚('ω')ノ

Let′s  MOVE！

 

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