【フィットネス】自己紹介リレー!第4走

  • スタッフからのメッセージ
  • フィットネス

こんにちは、第4走をつとめさせていただきます。丹野で~す。

 

【ルネサンス歴】

おかげさまで3年が経ちました。

 

【運動歴】

もともと身体が弱かったので小、中、高と何もしてきませんでした。

 

【趣味】

猫とゴロゴロすること。たまにウクレレを弾いてみたりします。

私の愛するにゃんこ!「はるちゃんです」

 

【担当プログラム】

親子ベビー 6ヶ月から3歳までお子さんを対象に行っています。

ボディメイクヨガ、トレヨガ ホットヨガいまおすすめですよ!

シェイプ系、ストレッチポール

 

【最近のトレーニング】

トレーニングというよりは筋肉をほぐしたり、呼吸を大切にして動かすことをしています。

 

【最近のおすすめの食事】

発酵食品をとること、キムチはよく食べますよ、お味噌汁は野菜もとれるので一日2回は取りたいですね!

 

【お客様に一言】

こんにちは、改めまして丹野です‼ 今回ブログ作成 初挑戦!昭和のおばちゃんには無理がある~(笑)やっとの思いでつくりました!

なので味気ないブログになってしまいましたが、最後までお読みいただきありがとうございました。こんな丹野にご興味があれば

ぜひお声がけください。何でもお答えいたします!ではスタジオで~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

つぎ第5走のヒント! 

私のイメージは、ジャングルの中にでてきそうな感じの方です!!!さて誰だ(笑)