テニスのすすめ。筋トレもいいけどテニスも楽しいよ！！

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皆さんこんにちは！

フィットネスの坪井です(^^)/

毎日まだまだ暑いですね～～

さて、今日は二階ジムでの運動も楽しいですが

テニスも凄く楽しそう！！！ということで

私は球技自体の苦手意識が強く、避けてきたのですが

（観戦するのは好きです）

今回テニスコーチにテニスを教えてもらいに

阿部トレーナーと行ってきました☆彡

今日教えてくれたのは、森谷コーチです！

まずは、二人とも、初心者なので

ラケットの握り方、フォームからていねいに

教えてもらいました。

はい！さすがハンドボール経験者の阿部TR!上手です！！！

 

ド初心者だったので、打ち方から丁寧に教えていただきました☺

たまーにボールがヒットするとすごく嬉しかったです！！！

このようにビデオでフォームも確認できるので

上達できそうですね(^^)/

 ななんと！！！只今テニスとジムにセットで通うと

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