TRYnations Team Training 第三期募集‼!!

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  • スタッフからのメッセージ

こんにちは！！

急に寒くなってきましたね(´；ω；`)ｳｩｩ

今年の夏はなんだか不完全燃焼なフィットネススクールコーチ・レイです！

（十分肌は黒いですが…笑)

 

さて！9月に入り早速ですが　

フィットネススクール10月からの第三期・増設新メンバーの募集が始まりました！！！！

そして　LEVEL3もプラスされ、さらに盛り上がってまいりました！！

 

 

フィットネススクールが始まり半年…実際に続けてきた方は～

『In Bodyの筋力がUPした!!』

『浮腫みが取れるようになった!!』

 『汗をかくようになった!!』

『立ち上がったり座ったりの動作がしやすくなった!!』

『不眠症だったがよく寝れるようになった!!』

などなど　体力・筋力UPはもちろん

普段の生活での変化も感じているようです(*´▽｀*)

 

コーチとして見ていても、最初は

『楽をしようとか…( 一一)』

『軽いウェイトでいいや。とか…( 一一)』

『インターバル中は疲れてすぐ座っていてしまったり…( 一一)』

　　　　　　　　┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

それが！！！！今では、、

『悪いところを直そうと聞いて動いてみたり！！』

『積極的にウェイトを上げたり！！』

『インターバルにはお互いチームメイトにアドバイスし合ったり！！』

　　　　　　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…感動!!

 

頑張って続けたことによって、自信がつき気持ちにも変化が！！

何より仲も深まり本当に部活・学生に戻ったように

楽しそうにやってくれているなぁ。と感じます！

筋トレって　慣れない方にとっては

地味でキツイ続かない…。というイメージかと思います！

でも！フィットネススクールなら仲間とともに

コーチとともに楽しく続けられる！！

継続すれば、身体も変わる！！気持ちも変わる！

運動が苦手な方こそ　トライしてほしい！！

 

随時スクールイン体験を受け付けております！

まずは、体験してフィットネススクールとはどんなものか

感じて下さい(^^)/

１０月のスケジュールはコチラになります☆彡

 

 

 

 

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