【プログラム】2022年1月~3月のスケジュール解禁☆

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みなさんこんにちは!

フィットネスの坪井です(^^)/

いよいよ1月からのスケジュールが解禁になりましたね!

鈴木IRのZUMBA(60min)の有料プログラムが増設されることと

なりました!

ダンスが好きな方、体を動かして汗を流したい方におすすめです☆

開講時間は

(水)20:45~21:45 ZUMBA(60min) 

ご予約はお早めにっ(>_<)

本田TRもレッスンデビュー☺

TRYnations Team Training、お腹シェイプ20、スライズ20を担当します!

開講時間は(火)18:25~19:25 TRYnations TeamTraining Level1

              (金)19:20~19:40 奇数週 スライズ20

                                        偶数週 お腹シェイプ20

              (日)15:15~16:25  TRYnations TeamTraining Level1

 またFIAのガイドライン改定により呼吸が荒くならないプログラムに限り

参加者同士の距離が緩和されますので1月よりスタジオプログラムの定員を変更します

 

【定員】

35名

 

【対象プログラム】

ヨガ系、バレトンソールシンセシス、ヒップホップ、ピラティス、青竹ビクス

Groupcentergy、骨格リセットエクササイズ、フラダンス、バランスコーディネーション