11月3日祝日イベント!
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- スタッフからのメッセージ
みなさんこんにちは!
フィットネスの坪井です。
急激に寒くなったなあ~と憂いていたのですが、
とある方に「急に寒くなるとでも紅葉がきれいなんだよ」
と言われ、寒暖差が激しいのもいいかもなあと
納得しました (笑)
今年もあづま運動公園に紅葉を見に行きたいと思います(^^)/
(去年の↑)
そんなことはさておき、来る11月3日は文化の日という事で
ルネサンスではイベントを行います!
全体のスケジュールはこちらになります↓
何といっても大目玉は勅使河原IRによるピラティスのイベント↓
定員が10名と少人数制のプログラムとなっておりますので
個人個人が課題を見つけて取り組んでいただく事になります。
正しい動きを身につける事で
自然と姿勢やボディラインが整いますので
ぜひ課題に取り組んで、美しく機能的な身体を
作りましょう(^^♪
ちなみに、勅使河原IRは娘さんの
O脚の矯正にも成功しています。
これはスタッフの私も参加したいくらいです。
ぜひ皆さんも参加してみて下さい(*'▽')
今日のおまけ♡
halloweenで楽しそうな福島クラブ3人組です (笑)