11月3日祝日イベント!

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みなさんこんにちは!

フィットネスの坪井です。

急激に寒くなったなあ~と憂いていたのですが、

とある方に「急に寒くなるとでも紅葉がきれいなんだよ」

と言われ、寒暖差が激しいのもいいかもなあと

納得しました (笑)

今年もあづま運動公園に紅葉を見に行きたいと思います(^^)/

 

(去年の↑)

そんなことはさておき、来る11月3日は文化の日という事で

ルネサンスではイベントを行います!

全体のスケジュールはこちらになります↓

何といっても大目玉は勅使河原IRによるピラティスのイベント↓

定員が10名と少人数制のプログラムとなっておりますので

個人個人が課題を見つけて取り組んでいただく事になります。

正しい動きを身につける事で

自然と姿勢やボディラインが整いますので

ぜひ課題に取り組んで、美しく機能的な身体を

作りましょう(^^♪

ちなみに、勅使河原IRは娘さんの

O脚の矯正にも成功しています。

これはスタッフの私も参加したいくらいです。

ぜひ皆さんも参加してみて下さい(*'▽')

 今日のおまけ♡

 

halloweenで楽しそうな福島クラブ3人組です (笑)