新トレーナー紹介!!第二弾☆

  • フィットネス

みなさんこんにちは!

フィットネスの坪井です。

もうすぐゴールデンウィークですね。

COVID19の流行も落ち着いてきて、久しぶりに旅行に出かける(*'▽')

そんな方も多いのではないのでしょうか。

怪我や病気に気をつけつつ、3年分ぜひ楽しんできてくださいね。

坪井はというと、就活三昧の連休となりそうです…(苦笑)

 

今日も新しい福島クラブのトレーナー、安永TRの紹介をしますね!

本日も対談形式でお送りします。

(坪井)まずは基本情報から。お名前、年齢、出身、座右の銘をお願いします。

(安永)安永大洋 19歳 福島県いわき市出身です。

座右の銘は"明日できることは今日やらない"

→これはマニャーナの法則というらしいです。

マニャーナの法則とはイギリスの有名なビジネスコンサルタント

が提唱する法則で、その根底には明日まで待てないほど

緊急な仕事はないという考え方があるそうです。

恥ずかしながら私は知らなかったです (笑)すごい(*'▽')

続いて、トレーニング関連で行きます。

安永TRの好きなトレーニング、筋トレ器具は何ですか?

腹筋ローラーです。すぐに筋肉痛になれるのが良いです。

スポーツ歴はサッカー、水泳、野球、バドミントン、今はボートをしています。

直ぐ筋肉痛になれるのが良いなんて、最高のトレーニーです( ̄ー ̄)ニヤリ

生粋のボート部員ですね。

お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが

実は彼も大学の後輩です☆

おすすめのたんぱく質摂取方法を教えてください。

安くて脂身も少ない鶏むね肉です。

鶏むね肉良いよね~~

私の悩みはなかなか上手においしく調理できないところ、、

おすすめのレシピがあったら是非教えてください!

ずばり、安永TRの自慢の筋肉はどこですか?

なけなしの腹筋です。

腹筋フェチのかたも多いのではないでしょうか!

割れているのか気になっちゃいますが、そこはおいおい…

ここから個人的なところにもっともっと踏み込んでいきます!!

今聴きたい、お気に入りの曲、アーティストを教えてください。

一番好きなのは、Mrs. Green Appleです。マカロニえんぴつやVaundyも

好きで、邦ロックばかり聴いています。

 ザ、邦ロックな感じが好きなんだね!(^^)!

フェスも再開されているところが多いようですが、

行ったりするのでしょうか。

よく見るテレビ番組、Youtubeは何ですか?

ヤクルトスワローズの応援をしていて、

野球の動画をよく見ています☺

お笑い芸人の霜降り明星のラジオやYoutubeも良く見ます。

野球が好きなんだね!

ぜひ今度解説してください!((笑))

ラジオだと私はオードリー、バナナマン、叶姉妹あたりを聴いています。

ずばり、どんな女性の方がタイプですか?

余裕のある女性です。自分は、家事は一通りできますよ。

家事が一通りできるなんてすごい!!!

これはモテます…!!

憧れの男性はどんなタイプか教えてください。

優しい男性です。優しさがにじみ出ている人が好きです。

最後にスタッフブログをご覧いただいている皆さんに一言お願いします。

ルネサンスの一員として活躍できるように頑張ります。

◎今日の一枚

先輩トレーナーの本田TRと手塚TR。

頼もしい二人です★