佐々木亜衣、ついに動きます！！！

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皆様明けましておめでとうございます！
フィットネスの佐々木です！
今年も引き続き、よろしくお願いします！

この度、佐々木　亜衣が1月からTRYnations  Team  Training
を担当させていただく事になりました！





TRYnations Team  Training　とは何だろう～～？
と思われる方がたくさんいらっしゃると思います。

簡単に言うと、日常生活動作の向上、
または維持という目的で生まれました！

最近体が重くなってきたな～とか
いつもできていた動きができなくなってきた～と感じている方
大歓迎です！！

また、トレーニングの基礎を知りたい、
トレーニングのフォームを改善したい方、
ぜひ、一緒にトレーニングしましょう！！！

※スタッフ内で発表会をした際には
皆さん、頑張って動いてくれました～！！



初めてのレッスンで緊張し、
汗をかいてしまうかもしれませんが、（笑）
皆さんが楽しくトレーニングできるように
精一杯頑張りたいと思います！


皆さん、今年の目標は決まりましたか？
ちなみに、私の目標は、
「トレーナーとしての知識を生かし、できることを増やす」です！
目標を決めることによって、1年間の過ごし方が大きく変わってくると思います！
ぜひ、皆さんで決めて今年も乗り切りましょう！！

初めての方は無料体験もできますので、
お気軽にお近くのスタッフまで
お申し出ください！


長くなりましたが、最後までご覧いただきありがとうございました！

 

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