FITNESS DAIARY No.7 ～パーカッシブ＆ストレッチ ”叩いてゆるめる”セラガンの魅力を紹介～

  • フィットネス
  • クラブからのオススメ
  • スタッフからのメッセージ

 こんにちは！フィットネスの髙橋です(*'▽')

最近は朝晩が冷え込み、秋の気配が感じられる時期になりましたね

秋と言えば色々な秋がありますが、私は食欲の秋が好きです(笑)

この時期旬の食べ物の中でもさつまいもが特に大好きで、飲食店やコンビニのさつまいもフェアに足を運んでいます！！！

 

さて、最近少しずつ人気が高まっている  

“パーカッシブ＆ストレッチ”

 

もう体験されましたか？

 

高性能な振動ガン「セラガン」で心地よい力とリズムで“叩く”ことで筋肉をゆるめ、トレーナーがほぐれた筋肉をやさしく伸ばす、ペアセッション。

 

今回は、このセラガンについてご紹介します！

 

 

 

 「ただのマッサージガンじゃないの？」と思った方、

実は想像以上にすごい技術が詰まっているんです。

 

セラガンは、ただ振動を当てるのではなく、「圧」と「振動」を同時に加えることで、筋肉の深層部までしっかりと刺激を届けることができます。

 

カラダにこんな嬉しいメリットが！

1．ガチガチにこわばった筋肉がゆるみやすく、柔軟性アップをサポート

2．血行やリンパの流れにアプローチし、冷えやむくみのケアにも◎

3．心地よい振動でリラックスしやすく、呼吸が深まりやすくなる

そして、なんといってもこのセラガン、痛みがなくとっても気持ちいいんです。

 

筋肉にじわーっと響いて、思わず眠くなってしまいます(笑)

 

 

 

定期的なメンテナンスとして、頑張った体へのご褒美に、ぜひ一度ご体験ください。

通常4,950円(税込)/ 45分のところ、初回はなんと半額です！

 

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」で、セラガン体験の様子を紹介しています！

気になる方はぜひご覧ください。動画はこちら

https://youtu.be/rmS5pLxpFoo?si=J6jkJCzPxbeOXjZO

 

お申込みはフロントまでお声かけください♪

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ