スポーツクラブ ルネサンス 福島24

お知らせ・キャンペーン

クラブのオススメ

【本気で変わりたい方へ】元に戻さないボディメイク。『2nd Body』無料相談会のご案内です。

元に戻らない。失敗しないボディメイク、始めませんか?

「2nd Body(セカンドボディ)」無料相談会実施中!

▽2nd Bodyとは...?

「2nd Body」は、自分の理想とするカラダ作りを本気で行いたい方のために、当社独自で開発したトレーニングメソッド・食事メソッドに基づき、人生最良のカラダを目指す2ヶ月間のボディメイクプログラムです。

▽2nd Bodyの3つの特徴

1.脂肪燃焼体質へ変わるための高精度トレーニング

個人の筋力レベルに合わせて、正しいフォームを指導します。

適切な負荷・回数・速度・可動域に至るまで徹底的にトレーニングの精度を高めます。

メリハリを効かせたい部位に対して、効果的かつ効率的なトレーニングを実践していきます。

 

2.トレーニング効果の最大化は、栄養摂取戦略がカギ

 

我々は、理論やトレーニングの実践だけにとどまりません。

お客様個々のライフスタイル…お仕事や食事の時間、余暇の過ごし方…

などを加味して、2ヶ月以降も続けられる無理のない食事のプランもご提案します。

 

3.集中できる環境と成果を追求するためのサポートツール

 

マンツーマントレーニングは1回60分。それを週2回(2ヶ月で17回)。

効果測定は毎回実施

 

▽2ndbodyの詳しい内容はコチラ

 

 

無料相談会のご案内

まずは、カウンセリングを受けてみませんか?

開催期間:11月30日(土)まで

予約方法:まずは、お電話でご相談ください!

     ルネサンス会員の方は、ご来館時にお申し込みもいただけます。

お電話はコチラ

 担当トレーナー紹介

名前:畠山(はたけやま)

資格:アディダスファンクショナルトレーニング認定トレーナー

一言:今できる最良のカラダを目指していきませんか?運動も、食事面も全力でサポートさせていただきます!

 

 

名前:柏木(かしわぎ)

資格:アディダスファンクショナルトレーニング認定トレーナー

一言:女性視点でサポートできます!栄養管理や最適なトレーニング内容を一緒に考えていきましょう!

 

名前:菅野(かんの)

資格:健康運動指導士、アディダスファンクショナルトレーニング認定トレーナー

一言:減量・筋力アップ等、今できる最良のカラダを目指し、最適なトレーニングプランをご提供します!

   力を合わせて一緒に達成していきましょう!

 

名前:阿部(あべ)

資格:アディダスファンクショナルトレーニング認定トレーナー、介護予防指導員

一言:一人で行うのと誰かが見てこなうトレーニングとでは効果が全然違います。そのサポートをさせてください。

 

何かご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

【営業時間】

火~金/9:30~23:00

土/9:30~21:00

日/9:30~19:30

 

休館日/月曜日・年末年始・その他

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