クラブのオススメ
【お風呂・サウナの日】毎月3週目の開催!6/20(火)~6/25(日)で開催!※受付中※ スポーツクラブとは思えない!?ルネサンス福島の『お風呂・サウナ』で日頃の疲れを癒しませんか?
『お風呂・サウナの日』の受付開始!
今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。
「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。
★必見!
▼サウナで“ととのう”理由とは?サウナの種類と得られる効果について
ルネサンス福島の「ととのえる環境」
①サウナ室
★室温90度で管理
ルネサンス福島ではサウナの温度管理にもこだわっています!
ルネサンス福島では、サウナにてテレビも設置しております!
ゆっくり寛いでお過ごしいただけます!
②水風呂
★水温19度で管理!
ルネサンス福島では水風呂も完備しております!
体の火照えりをさっぱりとすることができます!
③白湯
白湯では足を伸ばしてくつろぐことができます♪
サウナの入り方
★サウナの入り方も大切
なんとなくサウナに入るだけでなく、上記の入り方を是非実践し、
効果を体感してみてください♪
※サウナご利用の際は体調に気をつけてお入りください。
今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。
「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。
★必見!
▼サウナで“ととのう”理由とは?サウナの種類と得られる効果について
対象日:6/20(火)~6/25(日)
利用時間:平日11:00~21:00 土曜日:11:00~20:00 日曜日:11:00~18:00
※ご利用時間は1時間までとなります。 最終受付時間:平日20:00 土曜日19:00 日曜日17:00
定員:毎時定員1名
体験料金:550円(税込)※ルネサンス福島の会員様にご紹介者がいれば0円!!
体験内容:お風呂とサウナでご利用が1時間可能
申し込み方法:お電話にて受付中!TEL 024-544-1245