スポーツクラブ ルネサンス 福島24

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今なら「ジム・サウナおためし会員」がおススメ!ルネサンス福島でルネサ活!サウナとお風呂で心と体をととのえましょう!

 

今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。

「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。

★必見!

サウナで“ととのう”理由とは?サウナの種類と得られる効果について

詳しくはこちら

 

ルネサンス福島の「ととのえる環境」

①サウナ室

★室温90度で管理

 

 ルネサンス福島ではサウナの温度管理にもこだわっています!

 

 

ルネサンス福島では、サウナにてテレビも設置しております!

ゆっくり寛いでお過ごしいただけます!

 

②水風呂

★水温19度で管理!

ルネサンス福島では水風呂も完備しております!

体の火照えりをさっぱりとすることができます!

 

③白湯

白湯では足を伸ばしてくつろぐことができます♪

 

 

サウナの入り方

★サウナの入り方も大切

なんとなくサウナに入るだけでなく、上記の入り方を是非実践し、

効果を体感してみてください♪

※サウナご利用の際は体調に気をつけてお入りください。

 

 WEBにて24時間受付中

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皆様のご来館こころよりお待ちしております!

スポーツクラブ ルネサンス 福島24 024-544-1245

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