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【お風呂・サウナの日】毎月3週目の開催!6/20(火)~6/25(日)で開催!※受付中※ スポーツクラブとは思えない!?ルネサンス福島の『お風呂・サウナ』で日頃の疲れを癒しませんか?

 

『お風呂・サウナの日』の受付開始!

対象日:6/20(火)~6/25(日)

利用時間:平日11:00~21:00  土曜日:11:00~20:00  日曜日:11:00~18:00  
※ご利用時間は1時間までとなります。 最終受付時間:平日20:00 土曜日19:00 日曜日17:00

定員:毎時定員1

体験料金:550円(税込)※ルネサンス福島の会員様にご紹介者がいれば0円!!

体験内容:お風呂とサウナでご利用が1時間可能

申し込み方法:お電話にて受付中!TEL 024-544-1245

 

今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。

「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。

★必見!

サウナで“ととのう”理由とは?サウナの種類と得られる効果について

詳しくはこちら

 

ルネサンス福島の「ととのえる環境」

①サウナ室

★室温90度で管理

 

 ルネサンス福島ではサウナの温度管理にもこだわっています!

 

 

ルネサンス福島では、サウナにてテレビも設置しております!

ゆっくり寛いでお過ごしいただけます!

 

②水風呂

★水温19度で管理!

ルネサンス福島では水風呂も完備しております!

体の火照えりをさっぱりとすることができます!

 

③白湯

白湯では足を伸ばしてくつろぐことができます♪

 

 

サウナの入り方

★サウナの入り方も大切

なんとなくサウナに入るだけでなく、上記の入り方を是非実践し、

効果を体感してみてください♪

※サウナご利用の際は体調に気をつけてお入りください。

 今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。

「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。

★必見!

サウナで“ととのう”理由とは?サウナの種類と得られる効果について

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