PFCバランスをもっと知ろう！第二弾

 みなさん、こんにちは！ 新年にかわって早くも一か月が経ちましたね！順調にファットな感じになってきた木村です！ 以前、PFCバランスをみなさんに紹介するコラムを書きました…・・・・

フィットネス

PFCバランスってなんだろう？第一弾

こんにちは！とどけルネ情報部の木村です！ 突然ですが、ここでひとつ僕のクセをご紹介～ スーパーやコンビニにて… うーん、このおにぎり魅力的！チラッ(裏の成分表示)　ハッ！エネルギー・・・・

フィットネス

【フィットネス】バチバチ効かす、チェストプレスの使い方編

どうも、こんにちは！最強のトレーニーを目指す木村です 突然ですが、みなさんチェストプレスマシンの使い方ご存知ですか！ このマシンとんでもない優れものなんです！？ ということで今回はバチバチ効かす・・・・

フィットネス | 24時間トレーニングジム

新しいスタッフのご紹介です！

いつもスポーツクラブ＆サウナルネサンス福山のスタッフブログを ご覧いただきありがとうございます。 こんにちはフィットネスの木村です（＾ω＾） とてもとても久しぶりの投稿になりますm(・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【フィットネス】新導入プログラムのご案内です！

こんにちは！ フィットネスの茨木です♪     梅雨に入ったと思ったら急に暑くなり、6月なのにエアコンを解禁してしまった茨木です(^^; この暑さに身体が慣れずしんど・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

【フィットネス】MOSSA新曲解禁のお知らせ！

こんにちは☺ フィットネスの茨木です(^^)/   新年度が始まり新しい環境になって忙しい方、 楽しみなことが増えている方いろいろかと思いますが 皆様いかがお過ごしでしょうか？・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【フィットネス】福山春日初イベント開催します！

こんにちは！ フィットネスの茨木です(^^)/ 今回はスタジオイベントのご案内です♪ なんと！！福山春日初の ピラティス60分のイベントを行います(#^^#) 担当するのはＮＯＮインスト・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【フィットネス】あの人がGroupPowerに参戦します！

こんにちは！ルネサンスの情報お届け部の木村です！！！ この度、GroupPowerに新メンバーが加わります！ それに際して、一足先にスタッフメンバーでGroupPowerを受けさせてもらいましたよ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【フィットネス】有料ステップイベント開催します！

こんにちは！いつも、福山春日クラブを利用していただきありがとうございます！ 最近ギターにハマって睡眠時間を削っている木村です！ ちゃんと寝不足です(笑) みなさんは最近、楽しいな～これおもしろい・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

【フィットネス】スタジオイベントがありますよ！

こんにちは！いつも、福山春日クラブを利用していただきありがとうございます！ いつもの木村です！！！  今日は皆さんに、耳寄りの情報をお持ちしました！ デケドン♪  2月・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス
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