皆様こんにちは!フィットネスチーフの二畑です(*'▽') 2月も後半ですね~。え?来週もう3月じゃないですか?!この前お正月のブログを書いたような…。ここ数日、なんとなく花粉が気になる・・・・
こんにちは! フィットネスの西條です!先日、キャンプに行ってまいりました! 福山に来て、初のキャンプでしたので、前日からウキウキで眠れませんでした(笑) 私のキャンプのスタイルが…・・・・
こんにちは 全身たんぱく質でできた人になりたい男 どうも、フィットネスの島谷です なんとなんと、2月下旬にサプリメントサーバーが導入されます!!! プロテインや青汁、BCAAな・・・・
こんにちは フィットネスの島谷です 今回はフィットネスに新たな仲間が 加わったので紹介させていただきたいと思います その名も どぅるどぅるどぅ・・・・
こんにちは!フィットネスの西條です! 最近、痩せました!(笑)福山に来て78.6キロあったのが、74.5キロに! 目標の体重は決めていないのですが、フェイスラインが綺麗になるまで頑張ろうと思います・・・・
こんにちは! フロント安藤です(^^)/ いよいよ寒い冬も終わりが近づいてきました! 3月に入ると少しづつ温かくなり過ごしやすくなると共に、運動しやすい季節にもなります! お仕・・・・
こんにちは! フィットネスの島谷です 今回はフィットネスの藤井さんと大食いに挑戦してきたので 紹介していきたいと思います! じゃじゃぁ~ん この見た目、量、迫・・・・
こんにちは!フィットネスの西條です! 家の近所に椿の花が咲いていました。椿の花をみると思い出すことがあります。 椿の花は、武士に嫌われていたというお話を知っていますか? 花にはそれぞれ、【枯・・・・
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