【待望】SKILLMILL(スキルミル)導入!!!

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いつもスポーツクラブルネサンス福山春日のスタッフブログを

ご覧いただきまして

誠にありがとうございます!!

 

こんにちは!

フロント&スイミングの藤井です。

ブログ初登場!!よろしくお願いします!!

 

さて、本題に参ります。

いよいよSKILLMILL(スキルミル)が導入されました!!!

 

 

SKILLMILL(スキルミル)とは、自走式ランニングマシン

(自身の動力によるランニングマシン)になります。

 

 SKILLMILL(スキルミル)の床が湾曲しているので、

足底と床の接地時間が長くなり、床を踏んで蹴るという動作が

しっかり行えることで人間本来の歩き方や走り方が身に付けることが出来ます!

他にも様々な身体機能向上に効果的なトレーニングを行なうことが出来ます!

SKILLMILL(スキルミル)の詳細はこちら

 

 

 

僕もSKILLMILL(スキルミル)やってみました

ウォーキング、プッシング、スプリントに挑戦しました!!

自動のランイングマシンと違って、自分の力で動くので

下半身がとても鍛えられました。

短い時間でしたが、疲労感を得ることができました。

数回やっただけで、ヘトヘトになりました "(-""-)"

 

また、僕は、スプリント(全力疾走)で瞬間速度21.6kmでした。

瞬間速度23kmのスタッフもいました。

瞬間速度?とご興味をお持ちの方はぜひ使用してみてください!

また、ご自身の結果をぜひ藤井に自慢しに来てくださいね!

 

この機会にSKILLMILL(スキルミル)を使って、

通常のジムでは体験できないマシンをぜひご体験下さい!!


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