二週間は恐ろしい...

  • フィットネス
  • スタッフからのメッセージ

いつも福山春日クラブのブログを読んでいただきありがとうございます!

 

こんにちは!こんばんは!

 

フィットネスの猿渡です(´▽`*)

 

みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしになりましたか?

去年に引き続き、またこの時期にコロナウイルスが猛威を振るっていますね...(;´Д`)

猿渡は、去年のこの時期はクラブも休館だったので、家でひたすら運動してました(笑)

 

今年もなかなか外出できなかったのではないでしょうか?

お家でゆっくり出来ましたか?リフレッシュできましたか?

 

ジムもご来館の方がいつもより少なかったので寂しかったです(T_T)

 また連休明け、皆さまの事をお待ちしております!!

 

ところで、

みなさんもうご存知かと思いますが、実は猿渡、4月に入ってから二週間ほどレッスンをお休みしていました。

なぜなら・・・肩を脱臼したからです(._.)

スタッフの方にも皆様にも大変ご迷惑おかけいたしました。

 

今回は怪我前怪我後の猿渡のIn Bodyの変化をご紹介します(/ω\)←照れるな!!(笑)

 

【怪我前】

【怪我後】

 【結果】

測定は1ヶ月ぐらい空いています。

2週間何もできず、レッスンに復帰して2週間弱...

身体発達点数は-2点(T_T)

レッスン復帰前はきっともっとひどい結果に...

 

皆さんもコロナウイルスの影響でなかなかジムに来館しにくいかもしれませんが、筋肉はすぐに落ちていきます(>_<)

脂肪は落ちにくいのに~<(`^´)>

 

「継続こそ一番の近道」日々ルネサンスで楽しくトレーニングしましょう(^_-)-☆

会員の皆様はオンラインレッスンも受け放題なので、

なかなか来館出来ない方は、試してみてはいかがでしょうか?

 

 

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