スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド

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映像だから、マイペースに楽しめる。『LesMills Virtual』10月より導入!

この夏、LesMills Virtual(レズミルズ バーチャル)導入決定!

                                        

「スタジオプログラムに出てみたいけど、周りの人についていけるかな?」 

「長いレッスンだと、体力的にも雰囲気的にも入りづらいな…」 

 

"など、今までスタジオプログラムに参加されたことのない方にこそおすすめしたいのが、

このLesMills Virtual" 

映像を見ながら、じっくり振り付けを学び、自分のペースでレッスンを受けることができます

さらに通常のレッスンと違い、途中から参加・途中で退場もOKだからお手軽に・お気軽に参加できます!

                                        

いつもと違うトレーニングに挑戦したい方にもぜひおすすめです!                                             

レズミルズプログラムの科学的根拠のある振り付け、最新の音楽、そして優秀なインストラクターを融合させ、                

バーチャル環境で再現。じっくり振り付けを学び、自分のペースでテクニックを磨き、きっと誰もが夢中に。

 

【LesMills Virtual導入レッスンはこちら】

ルネサンス岐阜

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バーベルレッスン

バーベルを繰り返し上下運動し全身にアプローチ。

引き締まってメリハリのある身体づくりをしたい方に。

 

 

 ルネサンス岐阜

ルネサンス岐阜

格闘技系レッスン

音楽に合わせてパンチやキックなど、キックボクシングの動きを取り入れたプログラム。

しっかり汗をかきたい方・ストレス発散したい方におすすめです!              

 

 

ルネサンス岐阜

ルネサンス岐阜

ダンスレッスン

シンプルな振り付けを楽しい音楽に合わせて踊るダンスエクササイズ。

初めての方や汗をかきたい方におススメ。

 

 

ルネサンス岐阜         

ルネサンス岐阜                            

トレーニングヨガ

音楽に合わせてさまざまな動作を行うことで心と身体が元気になり、

暮らしの質を高めることができるヨガクラスです。                    

 

10月から利用開始予定!

お楽しみに‼ 

                                               

▽営業時間                                            

 火~金/10:0023:00                                      

  /10:0021:00                                           

  日・祝/10:0019:00                                       

  休館日:月、年末年始、その他 

 

皆さまのご参加をお待ちしております!                                         

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