みなさんこんにちは！スイミングコーチの小野塚です！ 最近は、夜の肌寒さも落ち着いて過ごしやすくなってきましたね～ ６月22日(月)～28日(日)は特別週間になります！！ 特別週間・・・・
GWも終わり、学校やお仕事が始まってどんどん忙しくなってきた時期でしょう。。。 最近は最高気温も高くなってきているので、常時水分補給を忘れずに体調にお気をつけてお過ごしくださいね✨ ・・・・
みなさんこんにちは！！スイミングコーチの小野塚です！ GWがはじまり、函館の桜も満開になりましたね✨ 今年のGW、楽しい思い出をたくさん作ってくださいね! 今回は、4/29に行っ・・・・
みなさんこんにちは！スイミングコーチの小野塚です！ あともう少しでゴールデンウイークを迎えますね✨今年のGWはどうのように過ごしますか？ 私は、函館公園にお花見に行く予定です✿ ・・・・
ブログをご覧の皆様、ご無沙汰しております！！！ブログでは数億年ぶり？？くらいの登場です。フィットネスの稲垣です(^^)皆様、GWの予定はお決まりでしょうか？？「まだ、決まってないな～」「ルネに行こうか・・・・
フロントの野田です。 すっかり春の空気ですね。 東京ではそろそろ桜や梅の便りが聞こえてくる頃でしょうか？ ニュースで桜の映像を見るたびに、 「あぁ、春だなぁ」と感じます。 函・・・・
みなさんお久しぶりです！！スイミングコーチの小野塚です 春休み期間はどうお過ごしでしたか？？私は、毎日元気に過ごしていました(笑) 4月から新学期が始まり、新しく小学校に入学したり新しい学年に進級・・・・
みなさんこんにちは♪スイミングコーチの小野塚です！ 最近は日ごとの寒暖差も大きく、風邪が流行中…。ちなみに私もしっかり風邪引きました。 しばらくは暖かい日が続きそうですが、皆様も風邪・・・・
こんにちは。フロントの野田です。 バレンタインが近づくと、チョコや甘いお菓子を目に する機会が一気に増えますよね♪ 食べること大好きな私にとってはウハウハな季節です！！ 沢山食べるために、「食・・・・
トレーナーの増山です！新しい年が来たー！と思ったらもう1月の下旬…。早いですねぇ…。今年は物凄く冷えるし雪も多いですが皆さま身体の調子はどうでしょうか？今の自分の身体、何タ・・・・
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